◾️２０１８年４月１０日「両脚変形性股関節症 初期」と診断されました。
〈約６年後〉
◾️２０２４年３月２５日「両脚同時人工股関節置換術」を受けました。
◾️術式：前方進入法
2024.4.2
午前中に外歩き7分。
念入りにストレッチをしてから外に出ました。
立っているだけの時より、歩いてる方が足長差を感じないかも
7分歩いて感じたのは、最後の方になると歩き方が揺れて雑になるってこと。
病院で教えてもらったホームエクササイズは、１日3〜5セットくらいやっています。
やると、なんだかスッキリするので「やらなくちゃ」というよりは、「やりたい」です。
足長さはまだ感じますが、ほんの少しマシになってきた気がしないでもない。かな？
また明日も頑張ろ。
きのう術後はじめての晩酌をしたら、やっぱり美味しかったー。
今日も晩酌をします。
ではまた。
ずん
