医療関係者の皆様、大変な状況の中ご尽力頂きましてありがとうございます。
早いものであの日から2年。
スポーツクラブを辞める事になって地獄の思いでした。
最近の様子
・体重は58.4
・痛みはたまに右付け根にある、寝ると治る
・ピキーンはほぼない
・グルコサミンは継続中
今も初期をキープしているんでしょうか。
なんとか温存出来るよう体重管理、ストレッチ、重いものを持たないとか、出来ることを努力しています。
仕事は車通勤で座りっぱなしなので、歩かなさすぎなことが良くないなと感じています。
フォースコリーソフトカプセルは効き目が現れてきました。
こんなに家にいるのに、先月よりマイナス0.2だし。
もう少し減ってる時もあるので凄いです👏
お腹のポッコリが何とかなると嬉しいんですけど、なかなか。。