◾️２０１８年４月１０日「両脚変形性股関節症 初期」と診断されました。
〈約６年後〉
◾️２０２４年３月２５日「両脚同時人工股関節置換術」を受けました。
◾️術式：前方進入法（DAA）
術後5ヶ月が経ちました！
お久しぶりです。
元気にやっております🙆♀️
特に困ったことも気になることもないので、更新しないまま前回の更新から1ヶ月が過ぎてしまいました。
〈今の生活〉
週3回働いています。
勤務時間は6時間、休憩1時間です。
座りっぱなしですが、立った時や歩き始めに問題はありません。
痛みなく、毎日を過ごしています。
夜就寝中に、寝返りの体勢を気にしなくて良いのは最高！
寝起きも全く痛くなくて、スッ！とベッドから出て歩くことが出来ます。
手術前は、目が覚めるとすでに痛くて、歩き出す時は「今日は左右どっちがどのくらい痛いだろう？」とそっと歩き出していました。
今ではそんな状態だったことをすっかり忘れて、痛くないのが当たり前になっています。
本当に手術をしてよかった！
と、日々感じております。
そんな感じですが、なぜか引き続きやっていないことがあります
🔸しゃがみ込み
🔸正座
🔸足を組む
🔸床に座る
🔸走る
🔸小走りもほぼしない
正座や足を組むことは、やらなくても良いとは思いますが、しゃがみ込みはやらないと。
トイレの床を拭くのも不便です。
近々やってみます。
先日娘と歩いていたら、
「歩くの早くない？私がついて行ってる感じだよー」
と言われました。
なんとなんと
そこまでになったかと、また嬉しさを噛み締めたのでした
運動は特にしていないので、せめてたくさん歩きたいけど暑くて歩けません。
涼しくなったらもっと歩かないとなー。
ストレッチは一応してます。
これも、もっとしないとなー。
痛みのない足って、宝物ですね。
色んな人に感謝したいです。
色んな人、ありがとう
