７ｋm 走る。 スローランニング。
わざわざ 、しんどい思いをしなくてもいいのに 。。。なんて 思いながら
定期的に 走ることが キモチよかったりするから 、ふしぎ。
最初の１、２km が イチバン しんどかったり、
ゴール手前が ここちよくて、 もっと走りたくなる時も。
あと走る前に モヤモヤしてたことが、どーで も よくなったりするから やめられない。
ゴール ！！！
この 達成感＊ これが イチバンの目的かも。笑
いつまで、つづくかな。。。
元気ですか？ 本格的な 寒さがやってきたね。 寒いね。
風邪 ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ に 、 気をつけて。