#疲労回復にはこれがいい

やはり寝るに限ります！

昨日は久々に８時間眠りました。

最近、睡眠時間が毎日５時間くらいだったので、

睡眠負債が溜まっていたのでしょう。

少しスッキリしました。

栄養ドリンクもいいですが、

僕の場合はやっぱり寝た方が良いです(^^;)