シンパチです。
歳を取ると誰でも老いが襲ってきます。
ほとんどの老いは、治療方法がないと思います。
老いのスピードを抑えるものはあっても、回復させるものはほとんどありません。
それに老いはどこからやってくるか分かりません。
転倒し骨折をし、骨折が治ったとしても、杖や車椅子の生活になってしまうかもしれません。
そのために、筋肉を鍛えておくというのはあるでしょう。
しかし、筋肉を鍛えても、転倒するリスクが消えるわけではありません。
また、認知症が襲い掛かってくるかもしれません。
そのために、頭を鍛えておくというのもいいでしょう。
しかし、それだって万全な方法はありません。
また、内臓が弱ってしまうかもしれません。
それも、なかなか症状が出ずに、悪化するものもあります。
検診で発見される場合もありますが、定期的に行っていても急に悪化する場合だって考えられます。
また、サプリなどを飲んで対応するほうほうもありますが、それだって完全ではありません。
子供や地域の人たちに迷惑をかけないように、日々の対処と心構え、そして、終活の準備が必要だと考える今日この頃です。