こんにちはー！
MIrINgです
『プチ断食』と言うものを
行おうと思っています
GWに暇なので、、、笑
使うものは
酵素
水
のみです！！！笑
使う酵素については
日数としては、みんなできる短期間で
行います。
5/2 朝 おかゆ
昼 おかゆ
夜 酵素
すいません！
急遽予定が入り、通常となります！
5/3 朝 酵素
昼 酵素
夜 酵素
5/4 朝 おかゆ
昼 おかゆ＋温野菜
夜 通常
という形で行います。
5/5もやりたかったんですけど
急遽予定が入ってしまったので
3日間の短期間で行うことにします。
－1kg目指してがんばります