デイケア

マインドフルネスヨガをしました。ゆったり体を動かし、気持ちの整理や体を伸ばしたりしスッキリしました。昼食は一緒に食べ、同じような境遇の男性と意見交流ができて良かったと思いました。社会では強い人ばかりが勝ち残っていくのではなく、弱者が守られるような社会であってほしい。