こんにちは
いわくら耳鼻咽喉科の今村です
今年の夏もとっても暑いですね…
みなさま熱中症の対策はとられていますか
高温多湿の屋内外で30分を超える長時間の労働やスポーツなどにより汗を大量にかくと、体内の水分とともに塩分やミネラルも奪われてしまいます
そこに水分補給だけを行うと、血液中の塩分・ミネラル濃度（体内における塩分やミネラルの割合）が低くなり、様々な熱中症の症状が出現するそうです
そのため、熱中症が疑われるときは、ただ水分を補給するのではなく、塩分も一緒に補給することが重要です
今年はマスクもつけているため、例年より特に気をつけてお過ごしくださいね
いわくら耳鼻咽喉科では、ミネラルウォーターもご用意しておりますので診察に見えた際には是非ご利用ください
今村
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いわくら耳鼻咽喉科
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