柔軟の時間はレッスンの中でのストレッチタイムウェイティングスペースを使ってこれも音楽を流しながらやりますバーを持ちながらだとまだ筋力が弱い子は「脚が上手く上げられない」と、苦手意識を持ってしまいがちですがこのようなストレッチだとバーレッスン中の息抜きにもなり意外とみんな出来ましたすると、自分でも「私も出来た」と柔らかさに気づくことも出来て嬉しそうになる子供たちは多いです
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