コメントへのお答えの続きです
11.ノーシャンプー8年に惹かれてはじめて読ませていただきました。今年44歳になりますがノーシャンプーの仕方教えて下さい。
何分ぐらい洗うのか。においは？とても気になります！
「ノーシャンプーのやり方」というブログに細かく書きましたので読んでみてください。洗っている分数は、シャンプーしている時が１〜２分だとすると、今は４〜５分はシャワーの下でマッサージしている気がします。においは人によってのようです。
12. 一つ質問なのですがノーシャンプーって全く何も使わずに洗うってことですか？リンスだけですか？
リンスもしません。お湯で洗い流すだけです。
13. 湯シャン2年ほどになります！薄毛の進行が止まったように感じていますが、あまりノーシャンプーの情報が無かったのでこちらの記事に勇気づけられました(^^)特に何か無い限りこのまま続けてみます♪私は現在47歳で湯シャン始めた当初、娘に頭のニオイ嗅いでもらった所「無臭」というお墨付きで開始したのを思い出しました（笑）
確かに、私も抜け毛は減りました。お嬢様は絶対ウソは言いませんね！（笑）素晴らしいお墨付きです。
14. お湯で流すのみという事でしょうか？
そうです。丁寧に頭皮をマッサージしますが、何もつけていません。
15. こんにちは、私もノーシャンプーですが、たまに石鹸で洗ってクエン酸リンスをしています。井脇さんはノー石鹸だそうですが、体も洗わずに湯洗いだけですか？擦ったりしますか？
あと、上がった後は顔とかに何かつけてますか？前は馬油を塗っているとブログに書いてまりましたが続けてますか？私はいつも何もつけてないのですが、最近は冬の暖房で少し手などがカサカサしてます。教えていただければと思います。
クエン酸リンスというのがあるのですね！知りませんでした。身体もお湯だけです（実は歯磨き粉も週に2回程度）。一時、スキンケアもなるべく色々塗りたくなくて馬油だけの実験もしていましたが、今はちょうど、新しいものを試しているところです！
16. ノーシャンプーも凄いのですが、バレエを踊った後でもノーボディーソープでも匂いはないのが凄いですね。
匂いを消したくてボディソープを使っていた訳ではないので、そこは心配していませんでした
17. 経皮毒について考えていました。髪の抜け毛が多くなったのと、白い髪の毛がちょとだけ出て来たので、何かいい方法はないかって思っていました。
経皮吸収、カラーリングとパーマも良くないと聞きます。
カラーリングはやった事なかったのですが。縮毛矯正を長年やっていました。この二つをNGと思い、先月、ヘナを始まました。食べられるヘナらしいです。まだ初めたばかりで効果は「？」ですが、カラーリング剤とパーマ液の経皮吸収も若い方の知ってほしいなって思いました。ヘナと同時に、私も湯シャンプーを始めました。ノーシャンプー８年目～に勇気づけられました。
抜け毛や白髪とノーシャンプーの関係性は私も分かりませんが、私も自分の身体のために色々試してみるのは大好きです。ノーシャンプーも楽しんでくださいね。
18. 髪ボリュームもあって綺麗です！すごいですねノーシャンプー。私はシャンプーはしますが、ボディはソープ使ってません。顔も朝はぬるま湯洗顔です。すごく肌落ち着きます。ゆったり入浴剤いれたお風呂に浸かります。
セットしてもらった時はボリュームを出してもらえますからね
普段は踊るために髪はまとめるので、ぺしゃんとしていますが。私も朝はぬるま湯洗顔で、バスソルトは欠かせません。心地よいと思う気持ちも大事だと思っています。
19. ノーシャンプーわたしも実践真っ最中です♡他も全てノーです。笑美容師さんにもノーシャンプーの威力を実感してもらえました！髪の毛、とっても素敵ですね(*^_^*)
ありがとうございます。きっかけは何だったのですか？実感があって良かったですね！
20. カラーリングやパーマの時にシャンプーはせずに施術、というのはどのようなことをやるのでしょうか？教えてほしいです！
専門的な事は、スタイリストさんにお任せしていますし、時間をかけてゆっくりとお湯で洗ってくださるので、毎回その時間は爆睡してしまい、良く分かりません
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