今回の美女ボディ
初日は
ファスティングではなく
生食小食でもなく
本来の味覚を取り戻して
美味しいものを美味しく食べる
というところに焦点をあてました
ので、試飲や試食がいっぱい
数時間前に採れたばかりの野菜や
あるのは知ってたけど、買ったことのない製品など
今日は特に「素材」をたくさん味見しました
「豆乳」は5種類
「油」もあれこれ5種類
他、クッキーやチョコレートなどお菓子も
試飲は、梅醤番茶
や豆乳きな粉バナナジュース
や豆乳きな粉バナナジュース人間はなぜ雑食になったか
玄米菜食をしても糖尿病になってしまうのは何故か
ビール腹で太っていても健康でいられるのはどうしてか
など
科学的な根拠もご紹介
とても有意義な時間となりました
美味しいか美味しくないかは
体が教えてくれる
ということを実感していただけたと思います。
受講生のみなさん
いつものスーパーへ行って、目に入ってくるものが変わりましたか？
今まで目につかなかったものが目に入り、気になっていたものが見えなくなりませんでしたか？
面白い体験があったら、是非メールを下さいね
次回5月5日は
今日ご紹介した食材を使ったコースメニューを召し上がっていただきます
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しかし
次回の目玉は 「食べる甘酒」
私がこれまで出合った食べ物の中でも、
その美味しさと中身の素晴らしさはピカイチ
最も感動したと言っても良いのではないかと思うのが「食べる甘酒」
これを、ほんの少～～～しだけ、お分けしますっっっ
受講なさる方は、お腹を空かせてお越しください
13時～17時 若干名の余裕がございますので、
受講希望の方はご連絡ください studio@yukie.net
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