病み上がりライド

ここ2、3日鼻水が止まらない症状が

今朝起きたら何もなかったのでひとまずサイクリングに行くことに

今日は森林公園の登りやめとこ…

と出発したのですが

ペダルを漕いでいるうちに

せっかくだし一本いっとくか

と今年７本目を登ることに

７本目達成〜

先週より少し遅いですが、体調もアレなんで

また日焼け止めとボトル忘れました

遠くに大川原高原の風車が見えます

そういえば、この日曜日はヒルクライムの大会だったみたいですね

何事にもチャレンジする、という意味では来年出場してみるのも良いかもしれませんね

仕事でなければ

前日の雨風が強かったのでせっかく綺麗になってた道に大量の落ち葉が

木の影と相まって路面の状況が分かりません

２回ほど大きい石(落石？)に乗り上げました

そのせいかは分かりませんが、フロントがアウターに入らなくなりました

以後インナー縛りで走ります

今日は18℃と気温が低かったので長袖のジャージで正解でした

行きつけの道の駅へ

アメブロでフォローしている方の投稿を見て道の駅カードの存在を知りました

売店とか見える所に置いてなくて、案内所で聞くと

ありますよ〜と

奥から出てきました(200円)

四国は2018年から始まっていて

各駅限定1000枚とのことなので

全部集められるか分かりませんが、道の駅カードコレクション、始めます！

道の駅から少し東へ走って

めし処 萬や 山びこさんで昼食

日替わりの唐揚げ定食

唐揚げは揚げたてでカリッカリ

味もしっかりついていて、すだちソースにつけていただきます

これがまたごはんに合う

味噌汁にもすだちが入っており、こちらも後味にスッとすだちの果汁が広がって、意外と味噌汁に合うなぁと思いました

全体的な量も絶妙で

バランスの良い山本選手といった感じでした

ご馳走様でした

走り終わって見れば結局いつもと同じぐらいのライドでした

森林公園を登りきった時に

絶好調になった!! ので

病は気からといいますか

気持ち次第ということですね

どうなる？今後のブルベライフ

10月になりましたね

オダ近の2025年度のブルベ開催予定が出てきましたが…

徳島スタートがない

ワンチャン淡路か和歌山に出れるか!？といったところですね…

過去にも徳島が全くない年もありましたが、今年は1月・5月・10月と３回もあり多かったです(200km以外は無理ですが)

Ｘを見ていると、四国でよく開催してくれていた担当の方が代わる？ようで。

今まで何度か参加させていただきありがとうございました。

他のクラブもあるのでまだなんとも言えないですが、来年度はフィジカルを鍛えることに専念しようと思います

再来年は徳島開催もあると嬉しいですね

ここからは先週の今週のサイクリングを併せてお送りします

暑さ寒さも彼岸までといいますが

やっと少し？涼しくなって走りやすくなりましたね

こちらは先週ですが神山森林公園の登りからスタート

神山町はちょこちょこすだちとか栗とか売ってる無人販売所があるのですが、帰りの荷物を考えるとちょっと買いづらい

余裕ではないですが、少し登れるようになってきました

タイムも回を重ねるにつれ、ほんとに少しずつ上昇しています。

今年最初のタイムがあれなタイムなだけに、

伸び代しかねぇ！

ちなみに、KOM取ってる人が12分ぐらいのところを40分かかってますのでお察しください

今年に入ってから５本目なので、今年は10本完走目指します！

反対側から下ります。

道を清掃される方がいて綺麗になってました！

道の駅「神山温泉の里 神山」へ

久しぶりの神山アイス

そして今週

彼岸花やコスモスが咲き始めていよいよ秋到来といった感じですね

今週も神山森林公園を登ります

先週よりも！

登りやすい！

6／10本達成しました！

タイムも先週より４分縮みました

登っている時に上から降りてきたローディ

私が上で休憩していた時にまた登ってきました

凄…一日何本登ってるんだろ？

２周連続道の駅へ

サイクルスタンドが悲惨なことに…

今回はガッツリといきたかったのでカツカレー

うまっ

ご馳走様でした

テラス席で食べていたらまたノラ猫がやってきました

神山森林公園、今年中にあと４本登ります

参加出来そうなブルベがあればチャレンジしたいですし、参加出来なくても今出来ることを頑張ろうと思います

神山森林公園とかまパンライド

先週のことになりますが、11月に開催される

ツール・ド・naruto2024にエントリーしました

ブルベ以外の自転車イベントに参加するのは

2019年のしまなみ・ゆめしまサイクリングフェス以来なので

５年ブリとなります

チャレンジとなるコースを見て、87.3km、獲得標高664m

ついうっかりエントリーしてしまいましたが

果たして今のひよってる精神力で完走できるのでしょうか

この日も神山森林公園を登ります

この日もなんとか休憩せずに登れました

しばらくは足つきなしで登ることをマストにします

すだちくんと

また反対側から下ります

前回はここを左へと行きましたが、今回は右へ下ります

ここも右折します

阿野橋を渡り、青井夫方面へ

このくらいならまだ走りやすい気温ですね

青井夫を登ります。

意外と調子が良くて自己ベスト出たかなー？と思いましたが

2分以上遅い

精神だけ暴走してます

道の駅には寄らずにかまパンへ

シンプルにうまい

帰りは佐那河内方面から帰りました

こんなところにトンネルが！？

どこに繋がるんだろ

ツール・ド・naruto2024、完走もそうですが

エイドのグルメも楽しめたらいいなぁと思います

中秋の名月〜眉山〜

本日は中秋の名月ということで、眉山へ写真を撮りに行きました

小耳に挟んだのですが、満月になるのは明日だとか。

月を見に来た人と思われる車が何台止まってます。

スカッと晴れたいい天気。

和歌山や淡路島がかろうじて見えます。

展望台には何人かはいましたが、それほど混雑はしてません

まだセミが鳴いていましたが、日が暮れてくると半袖ではちょっと肌寒い

5:45頃になるとうっすらと月が顔を出しました

意外と登るスピードが早い

飛行機が飛んでいましたが、そううまいこと月と被ってくれません

やはりというか、見上げて撮らないと月を大きく映すのは難しいですね

夕焼けが綺麗でした

しろとり動物園

9月8日(日)

香川県にあるしろとり動物園へ行ってきました

動物園に行く前に

東かがわ市の麺工房 六車さんで腹ごしらえ

ちょうどお昼時で11組待ちでしたが、30分ぐらいで入れました。

東讃はうどん屋が少ないですね

肉ぶっかけ(中)

アットホームでどこか昔懐かしい店内

麺はもっちもちでした。ご馳走様でした

９月ですがまだまだ暑いですね

久々に写真を撮ろうと70-300の望遠レンズ縛りで。

広角はAceProに任せます。

持ち出すのが嫌になる重さですね

またAcePro落としました

扇風機で涼むインコ？

この動物園のお気に入りポイントは、色んな動物にエサをあげられたり触ったりふれあえるところです。

素晴らしいシステムだなーと感心しました。

結構ヒヨコがあちこちにいます

意外と動きが早いカメ

キリッ

一番の見どころはキリンのエサやりでしょうか。

時間が決まっているのですが、顔の高さでニンジンをあげることができます。

近すぎて望遠じゃ無理っす

帰ろうとしたら、入り口の近くで催しが始まりました。

ローリングシャッターで歪みまくってますが、動く被写体を追っかけるのは楽しい

現像もしないのにRAWで失敗写真を量産してしまいましたが、久々に写真を撮って満喫できました

園内を結構歩いたし汗かいたし

少しは体重減ったかなーと思ったら逆に増えてました

そらそうよ

神山森林公園と粟カフェ

朝晩は大分涼しくなってきましたね

稲刈り機のバックする音があちこちで聞こえるようになりました。

本日も神山方面にサイクリング。

先日の台風の影響か、道路に泥が流れていました。

ボトル忘れたっ！！

私はクロスバイクを買った時からずっとこのボトルケージを使ってます。

ペットボトルとサイクルボトルどちらも対応してるので助かります。

ボトルを洗う手間を考えたらペットボトルのほうが楽だったりします

TOPEAK(トピーク) モジュラー ケージ 2

そういえば広島県では走行中にドリンクボトルから飲む行為が禁止になったそうですね

しまなみ海道も半分広島県よね…

まあ走行中のスマホが駄目なので当然といえば当然かもしれませんが、これから全国的に広まるのかどうか、注目です。

懲りずに神山森林公園を登ります！

前回休憩したとこより先まで休憩せずに行けたらいいか〜

ぐらいの気持ちでゆっくりノロノロ登ったら…

足つきなしで登れました。

７年前の記録より７分遅かったですが、久々に登れたので、まあ良し？？

生きかえるうまさ！

登ったほうの反対側から下ります。

枝や小石が結構散乱していました

広くて綺麗な道へ

本日のお昼はこちら

何年かぶりの粟カフェです

サイクルラックが移動してました

冷房で汗冷えしないようテラス席へ

神山は日陰というだけで結構涼しいです。

扇風機を付けてくれたり、蚊取り線香を焚いてくれたりと有り難かったです。

暑い時に変な客ですみません

定番？のハンバーグランチ(コーヒー付き)

をいただきました！

もちろん、コーヒーもホットで！

ヘルシーで美味しかったです

もうすぐ夏も終わりですね〜

何回撮ったか分からない温度計の前

ゆめの里のかかしもアップデートされてました。

高瀬の川原の手前で土砂崩れの跡？

通り過ぎたところで…

AceProが落下

サードパーティのマウントを使っていて、少しカタカタ遊びがあったのが気になっていました

帰って確認したら今回もガラスフィルムが割れただけで済みました。２回ともレンズ部にヒットするということはレンズの部分が重いから？？

Insta360 クイックリリースマウント(対象製品：Ace Pro/Ace/ X3/ONE RS 1インチ 360度版/ONE RS ツイン/ONE X2)

高いけど純正のマウントを買うか迷います。

ロック機構があるのは良いですねー

高いけど

ＢＢ交換と神山森林公園

台風10号、スピード遅いですね〜

その影響もあり、天気が悪いので今日はメンテナンスか〜とあきらめモード

前回のライドで異音が気になっていたので、また見切り発車でＢＢを交換することにしました

そんなにＢＢ交換することある？

多分体重が重いから負担がデカいのでしょう

症状としては、乗り出しは全く音はしないのですが、ある程度時間が経った時に立ち漕ぎをするとギシギシ鳴るような感じです

前回同じ型のＢＢが品切れで無かったので、ティアグラを付けていました

あれ？

以前は写真のアダプターが付いてたような？

前に買った時のを置いててよかった

そこへ今日休みの友人が家の前を偶然通ります

神山森林公園を登って折り返せば、雨に濡れずに帰ってこれるのでは！？　

友人に電話をして、一緒に神山森林公園でヒルクライムをしてもらうことにしました

ほんとスミマセン

見事な天気の変わり目

←が神山方面です

ヒルクライム開始！

途中までは話をしながら登っていたのですが、1.7kmあたりで急にしんどくなって、またもや友人には先に行ってもらいました

少しベンチで休んだ後、ヘロヘロで登ります

途中ザーと雨が降ってきたので友人はもう登ってるだろうし、降りてきてもらって帰ろうかなと一瞬思いましたが

最近、判断を急ぎすぎて初志貫徹できてないなと思い、歩いてでも登ろうと決めました

ゴール地点で友人が待っていて写真を撮ってくれました！

心の友よ！

誰かと一緒に走ると坂の苦しさが紛れるし楽しいですね

汗でびっちょびちょ過ぎて、この際雨に濡れてもいいか、とひらき直り

コーラが美味い

下に降りてくると蒸し暑い

その後史跡公園の坂を登ったりしながら帰りました

今のところギシギシ音はしなかったので、しばらく様子見です

今年も８ヶ月が終ろうとしてますが、1月２月のブルベDNS/DNFに始まり、７月の和歌山もDNF、おまけにUFOラインも途中で断念と随分とひよってます

やはりロードバイクは走ることが一番走力が着く気がするので、出来る限り乗ろうと思いました

とりあえず、今日の晩御飯はラーメンと炒飯ですね

鳴門 魚大将

お盆を過ぎてもまだまだ暑いですねぇ

今日は朝から雲がもこもこ

あっちこっちで雷が鳴ったりと不安定な天気でした

本題に戻りまして

24日(土)の夜に鳴門の魚大将へ行ってきました

友人が海鮮物が食べたいというので

初めに魚大将の藍住店へ行ったのですが、駐車場がいっぱい…

香川の讃岐家？→閉店間際

くるくる鳴門→閉店時間

あらし？→駐車場に人がいっぱい

びんび屋へ向かう途中にそういえば鳴門にも魚大将あったよね、と寄ってみました

10組待ちでしたがこのままウロウロしても空いてるところはないだろう判断

このまま待つことにしました

土曜の夜はどこもいっぱいですね

２人で相席ＯＫだとわりとすんなり入れました

海鮮を食べに来たのに海鮮が少ない定食を頼んでしまいましたが、天ぷらがサックサクで美味しかったです

出石・城崎旅行

8月17日と18日に兵庫県豊岡市へ旅行に行ってきました

↓7年前に行ってとても良かったので再訪です

『お盆旅行１日目』

ただぼんやりと城崎温泉とマリンワールドに行きたいというのはあったのですが、他の観光スポットを知らない…

今回ChatGPTでプランを練ってみました

  ​城崎旅行 1日目

但馬の小京都「出石」(いずし)

学が無いもので、でいしって読むのだと思ってました。

カーナビの住所検索で見つからず気付きました。

徳島から高速で約３時間半

駐車場から歩いてすぐに日本最古の時計台「辰鼓楼」（しんころう）と

「出石城」が見えていたので本日の見どころが一瞬で２つも終わった

まだ朝の10:00なので、城下町を散策します。

すると何やら人だかりを発見。

今日お昼に行く予定だった出石皿そばの店、「近又(きんまた)」

10:30の地点で16組ぐらいの待ちがありましたが根性で並び、店に入れたのは12時でした

皿を食べた枚数によってそば通に認定され、皿そばの証をくれるそうです。

さらっと30皿達成

カッコいい黒の木札を貰いました。

店内にある御腹八分目近又番付に名前が永久登録されるそうな

もらう時に店員さんが拍手してくれたので嬉し恥ずかしでした

出石の城下町を後にして

玄武洞公園に向かいます

insta360 Ace Proがアップデートで

ライカのカラープロファイルが追加になったので使ってみました。

ライカを持ってないので忠実に再現されているのか

何とも言えませんが、しばらくデフォルトにしておこうと思います。

それにしても無駄に解像度が高い

写真ではスケール感が伝わらないのですが、思った以上に迫力がありました。

汗をいっぱいかきましたので

本日のお宿へ

城崎温泉街のど真ん中で、外湯へのアクセスが良い

貸切風呂があり、家族全員で入りました。

大きなお風呂と小さい水風呂があり、子供たち大はしゃぎ

お待ちかねの夕食

にく畑だぁ！！

ハァハァものですよ。

しかし、昼間の皿そばが効いていてあまり食が進みませんでした

20皿にしとくんだった…

食事の後は、外湯めぐりへ

御所の湯と射的を満喫

人があまりいないタイミングで撮りましたが、人出は多かったです。

  ​城崎旅行 2日目

朝5:00に目が覚めました

歳をとるとホントに朝が早い

朝も貸切風呂に入り、食事を済ませました。

２日目は近くの城崎マリンワールドへ。

混雑を見越してこの日はここに全振りです。

7年前に１時間ぐらい並んだ経験から

今回は入館してすぐに釣りへ直行しました。

待ち時間０

暑い

お父さんはずっとエサをつけて魚外しての繰り返しでした。

釣った後は横にある店で天ぷらにしてもらいました。

アジフライあまり好きでないのですが、ここのは綺麗に捌いてカラっと揚げてますので

かなり美味しいです。

イルカ・アシカショーへ

日本海をバックにした会場は見晴らし最高

ペンギンの散歩

景色の良いレストランで昼食

お盆期間、暴飲暴食しましたので

絶賛リバンド中また食事制限始めます...

マリンワールドを堪能して帰りました。

城崎は見どころが多すぎて１泊では勿体ないなぁと思いました。

次に行くことがあれば料理の美味しい冬か、日本海沿いをサイクリング出来ないか？と妄想中です

今回の旅をぶぃろぐにまとめました↓

UFOライン

山に向かって叫びたいことある？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

今日は山の日ということで、高知県にあるUFOラインへサイクリングに行ってきました

お盆の中日に仕事が入っていたのですが、先日の地震の影響でキャンセルになったので急遽一日外出券(50万ペリカ)を発動することにしました

標高が高いからか、朝は少しひんやりします

事前に調べていた分岐だ

意外と近い

バイカーの方がめっちゃ多かったです。

天気も良かったので絶好のツーリング日和だったでしょうね

しばらくつづら折りの道が続きますが、斜度は比較的緩やかでした

本日の装備は長袖のジャージに下はハーフのレーパン。露出している脚に大量のアブがまとわりつくという洗礼を受けました

この時はアブねぇwと言ってまだまだ余裕がありました

前日おにやんま君(1500円)を買うのをケチったのが悔やまれます

乗鞍を思い出すような所もしばしば

やっとUFOラインの入口に立ちました

路面に番号がふってあり３番から４番にかけて急に斜度がキツくなってきました

足が終わったので友人には先へ行ってもらいました。いつもすみません

しばらく押して歩いていたのですが、14kmぐらいのところで10匹以上のアブにまとわりつかれ、行くも地獄、停まるも地獄になり友人にヘルプを求めましたが電波がありません

この先まだ10kmも登りが続くのか〜と思うと気が進まず…

無理をするのも良くないなと思い、メッセージを送り、登ってきた道を引き返しました。

車で再びUFOラインを登ると、リタイアしたところからあとわずかに進んだところからダウンヒルになり、視界も広がり絶景の数々でした。

あと少し頑張っていれば…とめちゃくちゃ後悔しました

映画のミストを思い出しました。

気を取り直して友人を追いかけます

そして絶景ポイントへ

写真や動画では伝わらないけど景色は最高です

山荘しらさへ到着すると、友人と合流できました

ソフトもごはんもめちゃくちゃ美味しかったです

初めて訪れたUFOラインは絶景のオンパレードで見所満載でした。

途中までしか登れなかったのが悔しいので、アブがいない時にリベンジしたいと思います！

アブゥ！

【公式】おにやんま君 オニヤンマ君 日本正規品 虫除け 蜂よけ 日本製 リアルおにやんま模型 玄関 バルコニー キャンプ アウトドア 殺虫剤不使用 安全ピン付けタイプ 1個