朝食を抜く生活をはじめて今日で5日目。
1日2食でも意外と大丈夫ですね☆
残念ながら体重はそんなに減ってない😂
ただ、あんまり身体に良くないとも言われてますし、来週からは少しだけ朝食をとるようにしていきます🎵
自分に合った方法を見つけるのは全然苦痛じゃなく、むしろ楽しんでいる感じ😉
ちなみに白湯は飲み続けております。
おしまい
1日2食でも意外と大丈夫ですね☆
残念ながら体重はそんなに減ってない😂
ただ、あんまり身体に良くないとも言われてますし、来週からは少しだけ朝食をとるようにしていきます🎵
自分に合った方法を見つけるのは全然苦痛じゃなく、むしろ楽しんでいる感じ😉
ちなみに白湯は飲み続けております。
おしまい