Iwakiピンクリボン
  • 06Aug
    • 久しぶりのIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』

      いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロンとしてスタートした【Iwakiピンクリボン・スマイルカフェ】すっかりご無沙汰しておりましたが、再開致します。(今年度は、サポーターの勉強会に力を入れておりました。。。。) さて、今月は、乳ガン患者さんの為のクラスと、一般の方も参加できるクラスの2つをご用意しました。①【乳がんリハビリヨガ 】乳がんリハビリヨガは治療中、または治療後の不安感、緊張感を癒し治療によって低下した筋力や体力(QOL、生活の質)の向上をサポートものです。クラス内容は安定した呼吸法、肩や腕の動きのリハビリ、下半身を強化するためのワーク、リストラティブヨガ(休息のヨガ)を、安全に快適にヨガを行なっていきます開催日 2018年8月27日(月)11:00-12:00担 当 櫻井祐子さん定 員 10名(予約制)対象者 乳がんを体験された方(そのご家族、ご友人等同伴可能)料 金 無料持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット(ヨガマット無料レンタル可)予約時にお知らせください。重要なお願い現在治療中の方は、必ず担当医の許可を得てからご参加の申込をお願い致します。(口頭で構いません。)②リラクゼーションヨガ開催日 2018年8月27日(月)16:00-17:00担 当 苑未さん定 員 10名(予約制)対象者 Iwakiピンクリボンの活動に賛同頂ける方料 金 500円(Iwakiピンクリボンの活動へチャリティ募金とさせて頂きます)持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット(ヨガマット無料レンタル可)予約時にお知らせください。その他、乳がんヨガの勉強会を13:00-15:00に開催致します①②のクラスの会場及びお申込は会場:Studio AXY申込:下記LINEやSNSなどにて事務局までお知らせください↓<Iwakiピンクリボン情報>◆いわきピンクリボンサポーター募集この活動を応援してくださる方はこちらからLINE登録をお願い致します。スマイルカフェの情報や各種イベント情報などを共有させて頂きます。◆乳ガンヨガ指導者養成講座@いわき↓こちらをチェック★その他のお知ら仙台★8/12(土)大人のためのチアエクササイズ @いわきFCパーク10/8(祝)パルシステムとのコラボ企画「スマイルカフェ」開催11/3.4(祝・日)「目指せ!健康長寿フェスティバル」出展

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  • 10Apr
    • 乳がんヨガ指導者養成講座@いわきのお知らせ

      乳がん体験者の居場所づくりのために、乳がん及び体験者への理解者を増やすことを目的とし、乳ガンヨガの指導者養成講座を開催します。日時:6月7日(木)10時〜17時会場:いわき芸術文化交流館(アリオス) 中リハーサル室後援:いわき市医師会受講に当たっては、ヨガの指導経験は問いません。ヨガを教えている方、これから教えたいと思っている方、乳がん患者さんのリハビリに携わっている方、乳がん治療を受けられている方 。乳がん体験者やご家族の方のご参加もお待ちしています。詳細やお申込みはこちら💁‍♀️

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  • 29Mar
    • 2018度のIwakiピンクリボン

      今日はスマイルカフェでした!“レジンアクセサリー作りWS”には、春休みということもあり親子で参加する方もお子様にも乳がんについて知ってもらえると、お母さんの命を守ることや自身が大きくなった時に心がけが有ると無いとでは大きく違ってくるので、私たちはこういった時間をとても大切にしています。大人はイヤリングやピアス、お子様はヘアアクセサリー制作をしました。レジンアクセサリーは失敗こそ無いものの、作れば作るほど素敵な作品を生み出すことができるので、次回またチャレンジして頂きたいです。さて、いよいよ2018年度。4月のスマイルカフェはお休みとし、4/18にプロジェクトミーティングを行います。ここで、改めて…Iwakiピンクリボンは、乳がんで悲しむ人を減らすために、検診の早期受診を推進する世界規模のキャンペーンピンクリボン運動を応援することを目的とした活動を行います。乳がんは、日本人女性が最もかかりやすいがんです。しかし、その理解度はまだまだ十分とはいえません。11人に1人が乳がんになるという事、早期発見をすれば助かる病気という事、日本の検診受診率は30%前後で、いわき市は14.7%と異常に検診率が低く、活動をはじめて1年ですが、行政を含めた取り組みが非常に少ないと考えます。そこで、私達は下記の取り組みを行います。6/7(木)には【乳がんヨガ指導者養成講座】の実施を計画。※後日ご案内します。その他、セミナーやスマイルカフェでの講師や、この活動をサポートしてくださるサポーターも募集!まずは、4/18(水)19:00〜20:30 @Studio AXYに是非お越しください。サポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 26Mar
    • 3月29日は【春色レジンアクセサリーWS】

      3月29日(木)のスマイルカフェは10:30〜12:00 親子で参加できる春休み企画!【春色レジンアクセサリー制作】です。・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14・参加費無料お誘いあわせの上ご来場ください。

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  • 27Feb
    • 3月のスマイルカフェ

      こんにちは月末ですね〜、今月は28日しかないので何かとお忙しい方も多いでしょうね事務局は、来年度の事業計画をたてたりプレゼンテーションに出かけたりと、Iwakiピンクリボンの活動をより良いものにしたいとスタッフ一丸となって頑張っていますスマイルカフェも、有志の方が協力してくださっていますが、少しずつネットワークを拡げていけたら嬉しいですさて、3月の Iwakiピンクリボン『スマイルカフェ』は、3月15日(木)10:30〜12:00 薄着になる季節を前に【シェイプアップダンス】+【アロマケア】3月29日(木)10:30〜12:00 親子で参加できる春休み企画!【春色レジンアクセサリー制作】 ・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14) ※駐車場有・参加費無料年齢に関係なく、初心者でも参加可能ですので、お気軽にご参加くださいね。サポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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    • 2月スマイルカフェ&啓蒙イベント活動報告

      先週22日(木)はIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』でフラ体験が行われました。参加してくださったみなさん、ありがとうございました当事務局代表のAYUMIが講師を務め、ストレッチやフラの基本ステップで体をほぐした後、みなさんもよくご存知のあのアニメの曲を踊りました踊った後はお茶の時間健康のこと、乳がん検診のことなど、いろいろとおしゃべりを楽しんで解散となりました。そしてその3日後。ポレポレいわきのカフェスペースで、毎月第4日曜日にあけぼの会さんが開いている「おしゃべりカフェ」。こちらにお邪魔しまして、一緒にピンクリボンの啓蒙活動をしてきました。映画を観に来たお客様にお声をかけて乳がんの触診キットを触っていただいたり、パンフレットを使って月に1度の自己検診をお願いしました。あけぼの会でも活動している、IwakiピンクリボンサポーターのSさん。Sさんが仲介役になっていただき、今回のコラボイベントになりました。また写真はありませんが、POLAさんも出店していて無料のハンドマッサージを提供していらっしゃいました。こちらの「おしゃべりカフェ」は、毎月開催しています。ぜひお気軽にお出かけください。またこの日はお隣りのスペースで、いわきいちごの直売会も開催していました!美味しそうないちごの品種は「ふくはる香」。スタッフもいちごゲット楽しい一日になりますようなりましたIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中!Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 15Feb
    • 本日のスマイルカフェはお休みです

      おはようございます。事務局の立原です。本日開催予定だったスマイルカフェキラキラのレジンアクセサリー制作(材料費500円)ですが、事務局スタッフの体調不良によりお休みさせていただきます。参加予定だったみなさん、申し訳ありません。また改めて開催できるようにしたいと思います。来週22日(木)のいきいきフラダンスへの参加もお待ちしております。みなさんも引き続き、体調管理にお気を付けくださいね。Iwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 03Feb
    • サンシャインマラソンを応援しませんか?

      おはようございます事務局の石河です。いわきも今年は珍しく雪の降る日が多いですね。滑って転ばないように気をつけてくださいねさて、いよいよ2月11日はいわきサンシャインマラソン全国から沢山の方がいわき市を駆け抜けます。毎年、私もNPO法人クラップスの皆さんと応援に出かけていますが、37km付近の長く辛い上り坂での応援はランナーの皆さんからもとても好評で、「あの声援がなかったら途中で諦めていた」「みんなの心からの声援が背中を押してくれた」などたくさんの声が寄せられています。その様子がこちら←クリック今年は、いわきピンクリボンとしても応援をしたいと思います心から大きな声を出して応援することで、病と闘っている方や色々な葛藤と向き合っている自分のことなども応援したり、仲間と一緒に一つの事柄を楽しんだり。。。きっと色々な気づきを得ることができるかと思います【いわきサンシャインマラソン・ピンリボン応援団募集】日時:2018年2月11日 ①10:00集合・10:30〜12:30 ②12:00集合・12:30〜14:30 ③10:00集合・通し応援10:30〜14:30集合:小浜パーキング(小浜町中之作・いわき健康センター入り口)   ※応援エリアは規制があるため、集合後に乗り合って応援ポイントに移動します対象:どなたでもお気軽にご参加ください   但し、ピンクファッションで特にお申込は必要ありません。①10時、②12時に小浜パーキングにお越し下さいね。防寒着や、飲み物をご持参ください。簡易トイレや休憩用テントはありますのでご安心を!ピンク応援ファッションベストドレッサー賞の方にはピンクリボン事務局から粗品をプレゼントお誘い合わせの上、ご参加くださいねサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 29Jan
    • Cosmo's cafe vol.4でピンクリボン啓発運動

      昨日28日(日)、小名浜の100%@Body KITAMURAさんを会場に開催されました『Cosmo's cafe vol.4』。Iwakiピンクリボン事務局の一人がサロンで出店し、その半分のスペースを活用して啓発活動をさせていただきました。来場者にパンフレットを渡しながら、月に一度のセルフチェックをしましょう♪とお話をしたりお子さんにも積極的に触診用のおっぱい模型に触れていただき、「ママのおっぱいにこんなコリコリがないか、いつも触ってあげてね」とお願いしたりまた、出店者の皆さんもほとんどが女性。乳がん、そしてがん検診に興味を持っている方も多く、何名かの方は「私もぜひ何かお手伝いをしたい!」とおっしゃってくださいました少しずつですがサポーターの輪も広がって来ていることを実感します。またこうしたイベント出店に合わせて、啓発運動をさせていただきます。気になった場合は、お気軽にスタッフに声を掛けてみてくださいね!2月のスマイルカフェは2月15日(木)キラキラのレジンアクセサリー制作(材料費500円)2月22日(木)いきいきフラダンスその他にも。。。2月11日にはサンシャインマラソン応援を予定していますピンクの服装で全国からいわき市に訪れるランナーを応援しましょう※詳細は後日アップしますね。どなたでも気軽にご参加頂けますので、お誘い合わせの上いらしてくださいね【レジンアクセサリー】オリジナルのピンクリボンアクセサリーを制作します。とても簡単なので、はじめての方でも素敵に作品を仕上げることができます。【フラダンス】『E Hula Mai Kakou(エ・ フラ・マイ・カコウ)」』※ハワイ語で踊りましょうの意味。一緒に踊りませんか?初めての方も大歓迎!22日は、あのモアナと伝説の海より『どこまでも How Far I'll Go』を基本ステップで踊ってみましょう♬・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・駐車場は敷地内にございます・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てくださいIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 24Jan
    • 2月のスマイルカフェ

      こんばんは。雪は大丈夫でしたか?まだまだ寒い日が続きそうなので気をつけましょうね。さて、明日のスマイルカフェはアロマ講座です。是非お出かけくださいそして2月のスマイルカフェは2月15日(木)キラキラのレジンアクセサリー制作(材料費500円)2月22日(木)いきいきフラダンスその他にも。。。2月11日にはサンシャインマラソン応援を予定していますピンクの服装で全国からいわき市に訪れるランナーを応援しましょう※詳細は後日アップしますね。どなたでも気軽にご参加頂けますので、お誘い合わせの上いらしてくださいね【レジンアクセサリー】オリジナルのピンクリボンアクセサリーを制作します。とても簡単なので、はじめての方でも素敵に作品を仕上げることができます。【フラダンス】『E Hula Mai Kakou(エ・ フラ・マイ・カコウ)」』※ハワイ語で踊りましょうの意味。一緒に踊りませんか?初めての方も大歓迎!22日は、あのモアナと伝説の海より『どこまでも How Far I'll Go』を基本ステップで踊ってみましょう♬・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・駐車場は敷地内にございます・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てくださいIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 15Jan
    • 1/25のスマイルカフェはアロマ講座

      1/25のIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』は10:00~ 【むくみに効くアロマ講座】むくみを取る効果のあるマッサージオイルを自分で作り、実際に脚のマッサージをしてみましょう。冷えの解消にも効果的です。マッサージオイルはお持ち帰りできます。ひざ下を出せる服装、バスタオルをお持ちください。・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・参加費無料・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てください前回のダンスエクササイズも楽しんで頂きました。「大人になってから、こんな風に踊るなんてなかったから新鮮でとても楽しかった」という声も沢山あったので、また来月企画したいと思います‼︎Iwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 06Jan
    • 1月のスマイルカフェ

      あけましておめでとうございます🌅2017年師走には、おしゃべりカフェとフラワーアレンジワークショップを開催しました。冬休みなので、子ども達もお手伝いしてくれました。おしゃべりカフェのお供は完熟みかんのフレッシュジュース🍹搾りたて🍊ピンクリボンアドバイザー&がん体験者生活コーディネーターの佐武さんから、ご自身の乳がん経験のお話や、その経験からの現在の活動のお話、参加者へのアドバイスなどを頂きました「乳がんにならなかったら、この出会いもなかったし、今はこうして自分が誰がの役に立っていることが嬉しい!」という言葉は私達も嬉しかったです最後は全員でお正月用のフラワーアレンジにチャレンジお花に水引や折鶴を添えて…個性が光っていました心も洗われて、とても素敵な時間を過ごして締めくくった2017年。いわきピンクリボンの活動を通して沢山の出会いがあり、そして、改めて、命の大切さや故郷で繋いでいきたいことなどを感じました2018年も一人でも多くの笑顔を増やすサポートをしていきたいと思います。ということで、1月のIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』は、1月11日と1月25日の木曜日・10:00~ を予定しています。1/11はお正月太りが気になる方必須初心者でも楽しめるダンスエクササイズ&レジンアクセサリー制作※1/25の内容について詳細は後ほどまたお知らせします・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・参加費無料・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てくださいIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 26Dec
    • 12/29のスマイルカフェ★

      2017年最後のIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』は12月29日(金)18:00~から開催します。普段は木曜日の午前中に開催しているので、この機会にご参加ください。是非、親子でやお友達を誘ってご来場くださいね。≪ピンクリボンおしゃべりカフェ≫18:00〜ピンクリボンアドバイザー&がん体験者生活コーディネイターの方からお話を頂いたり、参加者の皆さんと、フレッシュスムージーを味わいながら楽しくおしゃべりタイム≪お正月フラワーアレンジ制作≫19:00〜お正月に飾るフラワーアレンジを制作します。どなたでも参加可能ですが、材料費は実費負担となります。1作品 500円※キッチンバサミをご持参ください12月29日(金)・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・参加費無料・フラワーアレンジは材料費500円〜・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てくださいIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 05Dec
    • 12月のスマイルカフェ

      今月のIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』は12月7日(木)10:00~ ヨガ/クリスマスペーパークラフト≪くびれヨガ≫寒くなって身体を動かすのがおっくうになるとお肉がつきやすい腰まわりお出かけも多くなるこの季節、女子力アップにも効果的※ヨガマットをお持ちの方はご持参ください≪クリスマスペーパークラフト≫壁やツリーのオーナメント、プレゼントのタグとしてもとてもオシャレなクリスマスカードのペーパークラフト12月29日(金)18:00~ ピンクリボン講座/お正月フラワーアレンジメント年末特別企画※内容について詳細は後ほどまたお知らせします・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・参加費無料・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てくださいIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 29Nov
    • がん患者さんのためのヨガ

      こんにちは。事務局スタッフの石河です。先日、がん研有明病院でのメディカルヨガカンファレンス「がん患者さんのためのヨガ」に参加してきました私達、Iwakiピンクリボンは 0 0 1 10 59 NPO法人クラップス 1 1 68 14.0 96 800x600 Normal 0 10 pt 0 2 false false false EN-US JA X-NONE $([\{£¥‘“〈《「『【〔$([{「£¥ !%),.:;?]}¢°’”‰′″℃、。々〉》」』】〕゛゜ゝゞ・ヽヾ!%),.:;?]}。」、・゙゚¢ /* Style Definitions */table.MsoNormalTable {mso-style-name:標準の表; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0mm 5.4pt 0mm 5.4pt; mso-para-margin:0mm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:Century;}・ピンクリボンの理解を深める・乳がんに対する情報を提供する・乳がん検診へのきっかけづくりを柱にH28,29と活動を行っていますが、活動を続けて行く中で「実は私もサバイバーなんです」と声をかけられることも多くなり、・いわき市の乳がん患者(サバイバー)の居場所づくり にも力をいれていきたいと思いました運動に制限のある方、再発の治療をしている方、がんと告知されて不安な方、気持ちが落ち込む方、、、闇の中で1人でいるよりも、同病の方達と一緒におしゃべりをしたり、リラックスできる時間を過ごしたりすることが大切実際にメディカルヨガを取り入れているサロンの様子のお話を伺ったり、心療内科&ブレストケアのお医者様の見解なども伺ったり、、、実際に乳ガンヨガのクラスに参加されている方のアンケート調査や、サロンで導入されている皆さんのお話なども伺いましたので、後日、スマイルカフェなどでお話させて頂ければと思います。Iwakiピンクリボンとしても、いわき市の医師会の皆さんと協力しながら、この活動を取り入れていくことが重要だと考えています。 メディカルヨガの認定セラピストの養成講座などについては、また改めてお知らせをして行きたいと思います。先日は、地元の医師を訪ね、ミーティング★現在のがんサロンの状況や、行政との連携についても意見交換をし、少しずつではありますが、歩みはじめています。いわき市の乳がんの検診率の低さは、乳がんに限ったことではありません。私達が私達女性の立場でアクションを起こすことで、変えられる事があると思います。一家の柱でもある「ママ」が検診の大切さを感じれば、「パパ」も、そして、子ども達も「自分達の幸せな生活をずっと続けるためには、日頃からの健康に対する意識」だと思うはず。ママのからだは、ママだけのものではありません。子ども達の未来にも繋がっています。Iwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流も明日(11月30日)のスマイルカフェではヨガを行いますどなたでも参加費無料でご参加いただけますので、お誘い合わせの上、お気軽にいらしてくださいサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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      テーマ:
  • 28Nov
    • 11月のスマイルカフェ②

      11月30日は  Iwakiピンクリボン『スマイルカフェ』です🙆✨ 11月30日(木)10:00~ ヨガ凝り固まった体をゆ~っくりほぐしていきます~🎶ヨガをやったことのない方、初心者の方、ちょっとあちこち痛みのある方などなど❤どんな方でも大丈夫です😁❤・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・参加費無料・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てくださいIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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      テーマ:
  • 27Nov
    • 寒くて背中が丸まってしまっているあなた!!

      皆さんこんにちはー寒くなってきましたが風邪など引いていませんか?こたつでぬくぬくしたくなる時期ですね〰❄今日はそんな時期におすすめのヨガポーズです寒くなってくると、肩まわり、胸が段々と内側に入ってきますよね!!そして横から見るとビックリするくらい背中が丸まってしまってますっ『背中が丸くなると体はどうなる??』お腹の筋肉を使わないのでお腹にお肉がつきやすくなる!胸が閉じてしまうので呼吸が浅くなる!背中の筋肉も使っていないので背中にもお肉がつきやすくなる!肩が内側に入り肩こりしやすくなる!良いことがありませんーっ!!「そんなの嫌だわっ!」「私かもしれない💦」と思った方はこちらのポーズを(戦士のポーズ1、というポーズです)①まずは足を腰幅にして立つ②右足を大きく一歩後ろへ引く。このときも足は腰幅か少し広めに。骨盤が正面を向けるように、後ろに引いた右足の爪先を出来るだけ正面にむけておく。③左脚ゆっくりと膝を曲げていく。膝に痛みがなければ膝90度に。④脚の準備ができたら、おへそを正面にむけて背筋を伸ばす。重心が左の膝にばかりかからないように、胸を開いて正面を見つめて☆⑤胸の前で手と手を合わせて合掌。この状態で気持ちがよければここでキープして大きくなん呼吸かとりましょう。⑥肩や首に痛みがなければ、両手を空に向かって伸ばす。ゆっくりと手を広げて、肩に力が入らないように、肩リラックス☆首、肩違和感があればいつでも手を胸の前に下ろしてきてOK。⑦気持ちのいいポーズが決まったら、伸ばしている右脚の股関節、いつもより少し伸びているお腹、大きく開いた胸、上に持ち上げた腕、いつもより少し伸びた背筋、伸ばしているところに新しい呼吸を届けるイメージで 深く長い呼吸をしてみて私は波のイメージで海でこのポーズを取りましたが🌊紅葉を見ながら、少しひんやりする空気を体の中に届けてあげるのもいいですねポーズを上手くとる、と言うことよりも、☆自分の体が気持ちよく伸びている、☆しっかりと戦士のように力強く脚で踏ん張れている、☆気持ちよく長い呼吸が取れていることの方が大事なんですよ😃皆、体は一緒ではありません。無理はしない!気持ちよくないポーズは取らなくてもOKです!自分の体が喜ぶ事をしてあげましょう❤もうすぐ12月⛄🎄✨今年も一年あっという間でした✨一年頑張った自分の体を労りましょう❤寒くて動きたくない〰💦という方は、お風呂上がりに是非試してみてくださいねIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流も次回は11月30日(木)にヨガをやります!サポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 17Nov
    • スマイルカフェ★11/16

      みなさん、こんにちは昨日はスマイルカフェでした今回のメニューはチアエクササイズ自分も輝きながら周りの人を元気づけるチアダンスと、チアリーダーも実践しているエクササイズを組み合わせたオリジナルプログラムです。まずは、スタジオに集まってきた皆さんと自己紹介をしながらおしゃべりタイムスマイルカフェへの参加目的は皆さん其々に違います。・転勤族でお友達づくりのため・からだを全く動かしていないので健康づくりのため・おしゃべりがしたいため・乳がんサバイバーでピンクリボン運動の役に立ちたいため・気晴らしのためなどなどきっかけも目的も何でも良いのですこうして集える場所があることが大切なんだと実感しました自己紹介のあとは早速ストレッチ&エクササイズまずは、ストレッチや軽いトレーニングで自分の身体と向き合います。ちょっと身体を動かしただけでも悲鳴をあげる方も…次は振付にチャレンジ。なかなか覚えられなかったり、頭ではわかっていても身体が追いつかなかったり、という声もありましたが、皆さん最後には笑顔で楽しそうに踊っていました今回参加されたサバイバーのSさんが、ピンクリボンアドバイザーなどの資格をもつスペシャリストでしたので、最後は、セルフマッサージなど、参加者への皆さんへのアドバイスを頂きました。 スマイルカフェを通して、ピンクリボンへの理解を深めることは勿論ですが、サバイバーの皆さんの不安やストレスの軽減に繋がったり、世代を超えた情報交換の場になったりと、いわき市のすべての女性が笑顔なれればと思います。 今回ご都合がつかなかった皆さんも、次回以降是非、お誘い合わせの上、ご参加くださいね今後の開催予定は11/30.12/7(木) 10:00-12:00ヨガやフィットネスなど12/29(金) 18:00-20:00[年末特別プログラム]乳がんセミナー&スマイルカフェお正月フラワーアレンジ※プログラムの詳細については開催が近くなりましたらお知らせしますねIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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  • 09Nov
    • 【出展レポート】いわき大交流フェスタ2017

      こんにちは。学びの多い日が続き、気がつけば。。。2017年も残すところ2ヶ月。ようやく、次年度の助成金の申請書の提出が終わりましたので、こうしてブログを書かせて頂いています。何かアクションをおこすのにも、資金は必要です。Iwakiピンクリボンとしては、まずこの2年を助成金の力と、有志のマンパワーと寄付のご協力を頂きながら、実績と信頼を得て、いつか賛同してくださる方が増えていった暁には、行政は勿論、地元の企業の皆様との連携を図って行きたいと考えています。そうです。まずは、実績と信頼ですということで、先日はいわき地方振興局の皆さんのお力添えもあり【いわき大交流フェスタ】へ出展させて頂きました。この【いわき大交流フェスタ】は、東日本大震災がきっかけでいわき市に避難されている人と、その人たちを支えている人たちといわき市民が、みんなで手をつないで心の交流をするイベントIwakiピンクリボンも、ブースを出展させていただきました こうしてブースをポップに華やかにすることで、たくさんの方が足を止めて話を聞いてくださいます清水市長のお姿も☆触診キットに手を触れて、しこりの感覚を体感。早期発見・早期治療には男性の力もかかっています。当日は、リーフレットや触診キットの展示、ハンドマッサージやロゼットづくりのコーナーも早速サポーター登録していただいた皆さんもお手伝いしてくれましたミュゼプラチナムさんが行っているピンクリボンの活動にご協力いただき、今回はリーフレットやとてもポップでかわいい紙袋を提供いただきましたブースの前にどーんとおかれたテントには、なんとフォトプロップスも若いママやお子さんにも今のうちから啓発をする良い機会となりました。ロゼットづくりにも、たくさんの親子が参加☆「ピンクリボンって、このピンクのリボンのこと?」という子ども達の問いかけも。そうそう、そういうクエスチョンがとても大切ですハンドマッサージのコーナーでは、「おっぱい」という言葉がたくさん飛び交っていました乳がんのピーク年齢はあるものの、何があるかわかりません。まずは、セフルチェックをたくさんの方が立ち寄ってくださり、まだまだ知られていない私達の活動を知って頂くよい機会となりましたこうして、いわき市にピンクリボンの輪を広げて行きたいと思いますイベント主催者様募集Iwakiピンクリボンでは、出展をさせていただけるイベント主催者様を募集しております。■ブース出展■ポスター展示・チラシや啓発ティッシュの配布■啓発リーフレット・募金BOX設置など、どのような形でも少しでも私たちの活動の場を提供してくださるという方お問い合わせフォームからのご連絡をお待ちしておりますIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流も11月は16日と30日に開催します・11月16日(木)10:00~ チアエクササイズ・11月30日(木)10:00~ ヨガ詳しくはこちらの記事をご覧くださいサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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    • 11月のスマイルカフェ

      今月のIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』は11月16日(木)10:00~ チアエクササイズ11月30日(木)10:00~ ヨガ・会場:studio AXY(いわき市平字堂の前14)・参加費無料・どなたでもご参加いただけますお気軽に遊びに来てくださいIwakiピンクリボン『スマイルカフェ』いわきの女性が「元気に」「素敵に」生きるためのコミュニティサロン【スマイルカフェ】。月に2回、ヨガや各種ワークショップなどの様々なプログラムをお届けしています。参加費無料。年代に関係なくどなたでもご参加頂けます。いろいろなおしゃべりをしたり、情報交換をしたり、ヨガで自分と向き合ったり、時にはアクティブにダンスを踊ったり、ハンドメイド・アクセサリー製作やスムージーカフェの交流もサポーター募集中Iwakiピンクリボンでは私たちの活動に賛同し、応援してくださるサポーターを募集していますサポーター募集についていわきピンクリボンサポーターとしてご参加いただける方はIwaki ピンクリボン公式LINE@に登録をお願いしますQRコードまたは[友だち追加]のボタンから登録できますLINEアプリで検索LINE@ID=@cqb9998zIwakiピンクリボンからサポーターの方へのお知らせ、各種イベントやスマイルカフェの情報などを配信しています。LINE IDを持っていない方はこちらからお問い合わせください。IwakiピンクリボンFacebookへの「いいね」もよろしくお願いします

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福島県
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Iwakiピンクリボンは乳がんで悲しむ人を減らすために、検診の早期受診を推進する世界規模のキャンペー...

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