多くの女性が骨盤の歪みを自覚していることもあり
骨盤矯正をしようとする女性が非常に増えています。
骨盤を矯正することで得られる効果はたくさんありますが、
その中でも一番効果を自覚できるのはダイエット効果です。
骨盤矯正とダイエットの関係については、
以下のサイトでも詳しく解説されています。
■骨盤矯正の創始者が考案した骨盤ダイエット方法
http://www.infotop.jp/click.php?aid=191473&iid=37507
驚くことに日本人女性の約９０％が骨盤が歪んでいると言われています。
骨盤が歪んでいると代謝が悪くなってしまうので、
太りやすくなってしまうことはもちろん、
様々な体の不調に悩まれるようになります。
骨盤の歪みと関係している代表的な症状は、
「冷え症」、「便秘」、「生理不順」で、
骨盤を整えることでこれらの症状を改善できたケースは非常に多いです。
また、短期間で大幅に体重を落とすことができるのも
骨盤矯正の魅力です。
ただ、骨盤矯正は整体院で施術を受けようとすると
それなりに費用が掛かってしまいます。
１回の施術あたり８,０００円～１０,０００万円位が相場であり、
平均１０回ほど通う必要があります。
そこで、おススメなのが山田式骨盤ダイエット法です。
自宅でＤＶＤを見ながら骨盤矯正ストレッチすることができますので、
整体院に比べて格段に費用を抑えることができるのはもちろん、
好きな時に実践することができます。
以下、山田式骨盤ダイエット法の公式ホームページになります。
■山田式骨盤ダイエット法