ここ2週間ほど、仕事がばたばたしておりましたが、一応落ち着き、本日より1週間の夏季休暇に入りました
お部屋の整理、読みたかった小説の一気読み、一人小旅行等を計画しております
さて、夏季休暇1日目は、毎週通っている神楽坂のパーソナルトレーニングを受け、近くにある肉まんが有名なお店「五十番」で、肉まんと坦々麺のセットを頂きました
さすがいつもお店の前に人がたくさん並んでいるだけあって、肉まん美味でした
肉汁があふれ出て大変なことになるので、お手拭2枚は確実に消費します（笑）
その後、トレーナーさんが最近OPENした猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」へお邪魔しました。
※以前書いた記事猫背改善 もご参照くださいませ。
こちらでは、デスクワークやスマホの使用、女性の場合はハイヒール
を履いたり、赤ちゃんを抱っこしたりすることにより生じる猫背を、トレーナーの方にチェックしていただき、エクササイズを通じて改善していくスタジオなのです。
今回の一番の目的は、自分の姿勢を分析する機械、「ボディコンシェルジュ」を体験することでした。
こちら（http://www.bclab.jp/
）がその機械なのですが、自分の姿勢を取り込み、なんとそれが理科室にある骨の人体模型のようなイメージとして表示されるのです
毎週トレーナーさんに指摘される事項が、当然きゃっとばっくのトレーナーさんに指摘され、そして、ボディコンシェルジュにより表示された自分のがいこつさんにもばっちり現れており
どこを重点的にエクササイズすべきか、一目瞭然でした。
今週放映されたフジTVの朝の情報番組「ノンストップ」でも紹介されておりました
※その時出演されたきゃっとばっくのオーナーであり、毎週パーソナルトレーニングを受けている、としおくんこと、小林俊夫さんののブログ記事はこちら⇒ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11579802221.html
ご興味のある方、猫背でお悩みの方は、ぜひ、きゃっとばっく（http://catback4h.com/ ）のトライアルを受けてみてはいかがでしょうか。