整体の先生と共にトレーニング！

2020年2月15日。
18時から1時間練習した後は、

整体の先生とともにトレーニング！

生徒はもちろんのこと、保護者も参加！

体の筋肉をほぐしたり、

普段使わない筋肉を使ったストレッチをしたり…
いつもと違う体の使い方に学ぶことも多々ありました。

1時間のトレーニング後は、生徒からの質問タイム！
いろいろな質問に、

丁寧に答えて体の使い方を教えてくれました。

今回のトレーニングを忘れずに、
体を上手く使って練習を頑張りましょう！

【想い手整体院】の中田先生、ありがとうございました！