正しいスクワットやると異様にしゃがむんだけど力出なくない？

本日は #パワーリフティング のトレーニング。

ジムのBIG3ランキングが掲示板に出ております。みんな記録凄いので眺めているだけです。

筋トレの岩ちゃん

#スクワット はいつも思ってますが、こんなにしゃがんだら力入るわけないだろと思ってます。

圧が抜けていってるのだけは、よく分かります。悲しい。