毎度様です！いわブロでっす
昨夜は3時間ばかりスポーツジムに
行っちゃいました
いつものメニューの他に、
バーベル&ウェストシェイプなんとかに
参加してみたりして、頑張ってみました
来ないんです(/ _ ; )
あれが…
インストラクターに
いわたさ～ん、明日絶対筋肉痛ですよ！
あはは～♪ 太ももと腹筋、痛いですよ！
な～んて、言われて覚悟してました
来ないんです(/ _ ; )
あれが…
筋肉痛が…
来ないんです(/ _ ; )
やっぱ、一日遅れかぁ～
追伸
初級エアロにも挑戦しましたが、
センスありませんでした
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