昨年の秋から
地域で心理学のおはなし会
全5回という形で
開催してみてます
10月～2月にひとクラス
2月～7月にひとクラス
それぞれ４名の方が
参加して下さいました
こんな内容でやってます
先日、2月スタートのクラス
終了しました
1ヶ月1回のペースだったので、約半年
かかりました
ブログでは
自分のことを書くのが
苦手なのですが
書けないようなこともあるので😅
講座では
自分自身のこと
かなりかなり
しゃべらせてもらってます
皆さん聞いて下さり
ありがとうございますなのです🙏
私の話を聞いて
皆さんも子どもの頃のことや
子育てのこと
話して下さるので
ありがたいなって
思っています
話す時間もしっかりとれるように
していきたいな
先日講座を終えた方
インスタグラムで半年間の感想
書いて下さってました
愛あふれる4人の男の子のママ
お子さん連れて参加してくださり
嬉しかったです
私からだけでなく、他の方からの
学びも含めて色々感じられてて
素敵だなって思いました
感想の中で
人生最後の日
誰とどんなふうに過ごしたいか？
誰に何を最後に伝えたいか？
明日が人生最後と思って
毎日楽しく人生を過ごしていく
想像をしたら
今からできること
したいことが
出てくる出てくる♡
ということ書かれてました
私も
心理コミュニケーター養成講座で
明日が最後の日だったら
今日、何をするかを
書き出すことやりました
自分の大切にしたいもの
よくわかりました
心の学びをしなかったら
日々の生活で考えること
なかっただろうなって
思います
自分の大切な人
自分のやりたいこと
明日には一緒にいられないかも
明日にはできないかも
そう思うと毎日が大切で感謝✨
心のことに触れる日
定期的にあるといいなぁ
触れ続けること大事だな
☘️7月もヨガの会やりまーす
今月は7月24日(水)
10時～11時半です
チェアヨガではなく
ゆったりと座位と仰向けのポーズ
をやりたいと思っています
暑い夏は、目を閉じて
仰向けになるだけでも
ほっとすると思いますよ♪
自分だけの大切な時間♡
一緒にゆったりヨガしましょう
🍀参加ご希望の方は🍀
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