授乳間隔どれくらい？

昨日は、

朝ごはん

長いも豆腐チーズ焼き、カブの葉スパム炒め

ヨーグルト＋カイテキオリゴ

カイテキオリゴ復活してみました！快便になるかな…？

お昼は、

おからサラダ、切り干し大根サラダ、シーザーサラダ

鍋の残り、和風ガーリックライス

夜は、グラタンとサラダ

ご飯は基本母が作ってくれてるんだけど献立は私が考えているため、あまり普段と変わりありません

献立は決めてくれ！！と母。

自分で決めるとワクワク感がなくて悲しい←

なんだかお昼過ぎ頃から、

…あれ？おっぱいが張らない。

昨日まであんなにぱっつんぱっつんだったのに

昨日の夜抜いたから？炭水化物が足りてない？

と、ちょっと心配になってきた

そして、母乳を増やすためと言う言い訳で間食しまくり

和菓子がいいとネットで見かけたので大福を食べてみたり…よくわからない和菓子を2つも食べ。

チョコレートもアイスも←もはや母乳のためではなくただの暴食。

ちなみにたんぽぽコーヒーは好きで、煮出した物を冷やして冷蔵庫に常備。常に飲んでます

そして今朝の体重

前日比＋0.８キロダヨネー！！！

妊娠前＋1.6キロ

おっぱい心配で、ついにスケールでびゅー。

妹が貸してくれてたんだけどずっと使うことなく置いてあったスケールやっと出番。

昨日

片乳飲んで一旦お風呂（パパの仕事の都合で）

19時片乳40gで爆睡

今日

00時90g

04時100g

08時90g

生後12日ってこんなもん？足りてるのかな…？

1回ずつは足りてそうだけど時間あきすぎ？

授乳回数増やさないとダメかなぁ起こさないとダメ？んー。

ゆな子の時は最後まで岩な乳だったけど

今回はさし乳になったのか…？

張るの嫌だけど張ってないとなんか不安