おはようございます
お立ち寄り頂きありがとうございます。
今朝の地震は大きかったですね。
皆様お怪我等無かったでしょうか？
今日は夢の島リレーマラソン～。
良い天気になりました。
6時間の部、12時間の部で走って？きます。
走る距離は少ないと思いますが、13時スタート～次の朝の8時ゴールまでの長丁場、バテない様に楽しんできます。
地震の影響で電車が遅れていると困るので早く来てしまいました(-o-;)
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次の日がリレーマラソンの為に、脚に血流を流して疲労を抜く為に、出来るだけゆっくりと帰宅ラン6.5キロだけ走りました。
早めの11時前には寝ました(￣ｑ￣)ｚｚｚ
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