ランニング

以前にも皇居の周りを走りに行ったことなど書きましたが、最近も走っています。


１年ちょっと前くらいから走り出したんですが、半年ほど経ったあたりで脚を傷めてしまい、完治するのに半年ほどかかりました。


その間、全く走れなかったので筋トレでもと思っていたのですが、結局走れないので何もせず、暇なので酒ばかり飲んでいたらあっという間に５、６キロ太ってしまいました。


これはいけないと思った頃にようやく脚が治ったので、またまた走り始めました。今度は走るだけでなくダイエットのためにカロリー制限も始めました。毎日野菜ばっかりです。


そして約２ヶ月強、体重も５キロ落ちました。やっと元に戻りました。もう少しダイエットは続けるつもりです。あと、２キロは落としたいです。


そんな訳でほぼ毎日走っています。昨日は休みだったので１０キロ強、今日は会社から帰ってから近所を６キロぐらいでしょうか。でも、走り始めて分かったんですが、しんどそうやし、退屈そうやしと思っていましたが、やりだすと意地になってとまりません。あと、これだけ走れたという達成感がまた、走らせるんでしょうか。


明日は早く終われば皇居へ行こうかと思います。みなさんもどうでしょうか。