どうやら、ちと風邪をひいちゃったようです
熱はないので、結局あれこれうごいちゃうんですけど。。。
喉かぜっぽく、やはり出番の精油はこちら。
ラヴィンツァラ
Cinnamomum camphora
抗カタル、去痰作用に私は、テキメン❗
鼻詰まりも解消される分、ティッシュが手放せない。。。
α-テルピネオール、テルピネン-4-オールの成分が夜の睡眠も助けてくれます☺
オレガノカプセルは内服で。。
ハーブティーは、エルダーフラワー。
体を温めてくれます。私にはあってるかな。
ここのところ、
頭でっかちだったし、春のデトックスなのかな。。。
午後からは予定あるし、やること片付けたら早めに休みます。
あっ、先日お邪魔したデイサロン椿さんのアロマ倶楽部の様子を素敵に紹介していただきました。
デイサロン椿さんのブログはこちら。
こうした活動が、皆様の何かのお役にたちますように❤
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Ryoko Yamaguchi
