今日、ひっさびさにサウナに行ってきた。
たま～に行くと良いものですな☆
いっぱい汗をかいて、リフレッシュしてきました。
さて、特筆すべき内容もないので、サウナについて軽く説明を入れると、発祥はフィンランド。
定義としては、湯を張らず、汗をかく風呂。
歴史はかなり深いらしい。
日本でも昭和２６年に銀座で初めてのサウナ施設ができ、全国へ広がる。
今では より代謝や引き締めの効果を狙った塩サウナや、気管支への負担を減らすスチームサウナ等、様々な発展をしてきた。
んでもって、今日、新しく発見したサウナが 「コールドサウナ」である。
その内容だが……
ズバリ……
ただの冷たい部屋である(-.-;)
気温10℃ぐらいの木造の箱……。
完全にサウナ……
ではない。
まぁ、水風呂が苦手な人の為にあるらしいのだが、ネーミングがなんだかなぁ……。
う～ん。
ビールなのにノンアルコール……
みたいなもんか……。
さっ、オチもないので久々に……
え～
サウナとかけまして……
盆踊りととく……
その心は…
どちらも…
温度(音頭)が大切です。
ゆうきっち☆
………。
コールドサウナよりサムいな………
たま～に行くと良いものですな☆
いっぱい汗をかいて、リフレッシュしてきました。
さて、特筆すべき内容もないので、サウナについて軽く説明を入れると、発祥はフィンランド。
定義としては、湯を張らず、汗をかく風呂。
歴史はかなり深いらしい。
日本でも昭和２６年に銀座で初めてのサウナ施設ができ、全国へ広がる。
今では より代謝や引き締めの効果を狙った塩サウナや、気管支への負担を減らすスチームサウナ等、様々な発展をしてきた。
んでもって、今日、新しく発見したサウナが 「コールドサウナ」である。
その内容だが……
ズバリ……
ただの冷たい部屋である(-.-;)
気温10℃ぐらいの木造の箱……。
完全にサウナ……
ではない。
まぁ、水風呂が苦手な人の為にあるらしいのだが、ネーミングがなんだかなぁ……。
う～ん。
ビールなのにノンアルコール……
みたいなもんか……。
さっ、オチもないので久々に……
え～
サウナとかけまして……
盆踊りととく……
その心は…
どちらも…
温度(音頭)が大切です。
ゆうきっち☆
………。
コールドサウナよりサムいな………