こんばんは
二重顎解消(多分ほうれい線も？)する超絶簡単で一瞬で終わる体操があるんよ〜
ほんっとに簡単やけど、普段使ってない筋肉なんかしらん、めっちゃ痛いというか疲れるんよね笑
それを久しぶりにやってみたら、気合入れすぎて切れたんか、奥の方に口内炎ができた笑笑
そんな痛くないけどね( ¯灬¯ )
私はこれ速攻で効果がでるけん気になるって時にやりよる✨
継続するのが大事なのは分かるけど、やっぱ効果感じるの早い方が嬉しいやん？？
トリートメント使ってすぐ髪がサラツヤになるのとかも嬉しい💓
最近乾燥しとんか静電気でぴょんぴょん跳ねるけん、トリートメントの使用回数増やしてみたらちょっと良い感じになった！
巻き巻きヘアにすること増えて、ケープでガッチリ固めるけん、ケアをしっかりせんとね〜
明日はCRAWLで定期公演🎈
19:45スタートですっ。
今月の定期公演はあと2回！
ひとつひとつを大切にしようね。
AYAMI