こんばんは
これでよく眠れるようになるかな〜〜
時間的にはたくさん寝よるけど、夢見すぎてちょっと疲れる感覚はあった( ꒪⌓꒪)
見るの好きなんやけどね、覚えたいなとか思ったら夢の中でもめちゃくちゃ頭使いよるもん笑
質の良い睡眠を極めたいです!!
そしたら1日12時間寝んでも大丈夫そう!!
これしたらよく眠れるよ〜みたいなんあったら教えてください(*´ ˘ `*)
スッキリしすぎて、なんかボーッとしてしまう
完全にスイッチオフ状態〜〜
リラックスできとるってことやね🌷
よっしゃ気合い入れて頑張ろ!!
今日もお疲れ様でした☺︎
AYAMI