２シーズン目の東海シクロクロス
今期で昇格を目指いしていますが
3戦までの現状ではまだまだしばらく掛かりそう。。。
1戦 平田
２戦 新城
３戦 ＷＮＰ
３戦を終えて
良かったのは
平坦砂区間の乗車率 (他選手並みではありますが・・・）
悪かったのは
シケイン処理 と ＲＵＮ
ウォーミングアップ不足
ＲＵＮ は、トレランもちょこちょこしてるので他選手より特に劣っているはずではないのですが
押したり＆階段上り＆特にＷＮＰの砂丘登りでは絶望的な状況。
土踏まず裏が非常に痛くなり、脚全体の裏側に苦痛が広がり力が入らない。
ラチェットを緩めると楽になるので
締め付けすぎ ｏｒ シューズ が合ってない。と推察
（ＥＵ39のレディースを履いていますので幅が狭いのかも・・・・）
トレランシューズも幅が合っていないシューズで同じ症状だったので
幅広との情報から ＮＯＲＴＨ ＷＡＶＥ をポチリ。
Ｗｉｇｇｌｅ で残り１点でたたき売りしてました物を。（メンズの39）
ウォーミングアップ不足
多くの方は、ハイブリットローラーでアップ行っておりますが
節約して 縄跳び でアップしていこうと思います。
年明けの 愛知牧場２連戦でシングル
極楽寺で昇格を目指してみます！
一番の課題の 禁煙 をどうにかしないとなのですが・・・・・
ほな！