春日井組の相方が ぎっくり腰で長期離脱

 

同年代のSさんをお誘いして せとしなの までポタリング

 

初老における 運動頻度 と 衰え について

 

自転車やジョグしよう!よりも 

 

通勤時で 歩いたり、階段使ったり がお手軽で確実かもねと。

 

 

Giro - Empire SLX ロードシューズ (2016)

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試し履きもせずにwiggleでポチっと

 

幅が狭いと言われているので足に合うのか不安ですが。。。

 

ほな!