疲労困憊?? 夏のスズカも近くなったので ホイールを ZIPP303 に。 土日 今井に走りに行くも 全くもって踏めず。。。 ジョグで心肺が少しは鍛えられたかとワクワクしてましたが ガックリ。 ボトルの水が不味く感じたので 風邪なの? ジョグで調子こきすぎて疲労が溜まっているの? 睡眠不足なの? 今週は無理せずのんび りウォーキング&ストレッチweek でリフレッシュですなぁ ほな。