ふっと見た林先生のＴＶで 亜麻仁油がダイエットにエエと。
野菜ジュースに少し入れて朝飲めば脂肪燃焼に効き目バツグンだと
グーグル先生にお聞きすると少し前から存外ブームらしく値段も高値推移してるみたい
日本製粉 アマニ油 ゴールデンフラックスシード＜186ｇ＞3本セット/日本製粉
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現在 体重 ５６ｋｇ ／ 体脂肪率 １６．５％
晩酌 毎日（ビール１缶 + バーボン ロック*２ + おつまみ 板チョコ*１）
条件 毎朝 亜麻仁油入り野菜ジュース
どのような結果になるか日々報告してみます。