「エコの時代・・・エコチャリ」の巻

私、健康の流れに完全に乗りかかろうと

禁煙を始め、間食が増え体重も増えつつある自分に危機感を・・・

画期的なダイエットはナイモノカト考え

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「あればみんなやってるわぁ」

っということでこれ

自転車通勤の推定時間４５分ぐらい・・・

ある意味ゲッソリやわ

まぁＴＲＹしてみます

見かけたら声かけてくださいなぁ

今日の帰りからスタートです。

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明日晴れるかなぁ・・・