☆Sun☆
オクラと梅のタタキのせ冷奴
じゃがいもとズッキーニの
マヨポン炒め
豚のネギ塩丼
ワカメスープ
☆Mon☆
ポテトサラダ
ごぼうのコチュ味噌炒め
ぶどう
鯖のごまつけカリカリ揚げ
ワカメ.ほうれん草.えのきの味噌汁
☆Tue☆
かぼちゃの大学芋
豚肉.なす.しめじのワサビ醤油炒め
ごぼうのコチュ味噌炒め
ワカメ.ほうれん草.えのきの味噌汁
☆Wed☆
焼きなす
餃子
肉団子の甘酢あん
ワカメスープ
☆Thu☆
焼肉食べに行きました♡
☆Fri☆
長芋とオクラの梅醤油和え
とりささみの南蛮漬け
まぐろタタキ丼
大根.ワカメ.えのきの味噌汁
☆Sat☆
とりささみの南蛮漬け
海老マヨ
じゃがいもの肉まん餡かけ
大根.ワカメ.えのきの味噌汁