腹筋 | Monte

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子育て記録

息子の水ぼうそうは軽かったようで、


明日から外出許可が出て、


あさってからは友達とも遊んでいいと言われましたニコ


元気すぎて家の中だとストレスがたまっていたので、


明日からはお外でたくさん遊べますラブ


しかし…私の腰が…


昨日から整骨院に通っているのですが、


ぎっくり腰の原因は腹筋が弱っているからだそうです。


帯状疱疹になってずっと安静にしていたので、


腹筋が弱ってしまったようです。


腰回りについている肉は柔らかいから最近付いた脂肪で、


運動すればすぐ取れると先生に言われました。


ホントかな…


元気になったらまた走らねばダッシュ



Monte IBUKIのせいくらべ
また髪を切りましたはさみ