この前足が痛い〜
って言ってた生徒さんのお話し↓この続きね↓
あんまり痛そうで、気になってたから
LINE送っといた。
こんな返信が返ってきた。
・・・だって。
「様子見」してて、モーレツに痛くなってきたんだもん
また「様子見」って言われたら、こう聞こうね！
ってシュミレーションしててよかった。
私も、痛くなって病院行くときは
言い方を色々シュミレーションして行こう！
またまた、強く思った次第です。
でもね、また、問題が出てきた。
新しい病院では、お尻のマッサージだけなんだって
グリグリするから、痛気持ちいいんだけど
こんなので治るのかな？だって
さっそく、ＡＩにきいたら
マッサージのほかにも、簡単な運動３点を
自宅で毎日続けてみること
長い時間歩いてはダメって言われたの
活動的な彼女には物足りないだろうけど
本人もやるぞ～って言ってた。
でもね、パソコン教室のほかに
ヨガとフォークダンスクラブに行ってるんだって
とくに、フォークダンスは
そんなに激しい運動じゃないし
１曲２～３分だから、
明日はフォークダンスなの
って言ってた。
ん？ん？
フォークダンスとな？
横歩きステップがおおくて、
股関節を激しく使うんでないかい？
え～いいね。
楽しそう。
３０分くらいダンスするの？
って聞いたら・・・
１時間半ずっとダンスだって
足が痛くならないのかな？
「おせっかいさんちゃん」が発動して
ダンスはいいんだろうか？
長く歩いたらダメってさっき言ってたから
フォークダンスもＡＩに聞いてみる？
って言った。
回答は、やっぱり痛い間だけは、
ちょっと休憩した方がいい
ヨガも、あぐらをかいたりは
やめたほうがいい
まずは、ひどくならないように
って言われちゃった。
え～ん。
もう、何もできないの～
って本人は残念がってたけど
年を重ねるってそういうことなんだ。
どんどん痛いところが増えてきて
痛くてやれないことが増えてきて
そして、動けなくなっていくんだ。
痛くならないうちに、
予防しておければいいんだけどさ。
なかなかそんなわけにはいかないさ。
難しいお年頃だわ。
若くならなくてもいい
なんとか、維持できるように
気をつけなくちゃ
私も痛くない今のうちに
やれることだけやっとこう
無理しすぎない程度にね
まずは、今週末もタケノコ堀り！エイエイオー