【あーこれは違った。。。】
こんにちは、やすかです💖
なんかアイコン変えたくなって
変えました🎵
前のアイコンも好きなんだけど
ちょっと真面目な顔してるなー🧐
今の気分は楽しいのと
ちょっとぶりっこして可愛い🩷
みたいな気分だったのでこれにしました笑
（42歳でもぶりっこしますよー✌️ブイ）
さて。私は数日に１回ペースで
お小遣い簿をつけてるのですが、
そこでの気づきを
今日はシェアしますね。
レシートの中身を、
お小遣い簿に書き写して、
「これって自分が
喜ぶ買い物だったかなー？」
と自分に聞いて、
ひとつひとつの品物に
可愛いお気に入りのローズ色のペンで
〇△×ってつけています。
ちなみにペンはPILOT製品(大好き！）
フリクションボールスリムのローズです💕
先日、応援の日に
片道運転1.5時間かかるので
大好きなコーヒーを家から
水筒に入れて持参して運転していたんです。
「あ～最高に美味しい💖💖」
余韻に浸る。。✨✨
「おかわり欲しい。」
そう思って、ローソンで
カフェオレを買って飲んでみました。
「あれ、なんかさっきほど美味しくない」
と感じて、でもそのまま飲みました。
それをレシート見ながら
そうだったなーって振り返っていたら
そういえば、私って
「おかわりしたい」の時、
だいたい違うなー💡
心地よくないし、
食べ過ぎて身体が後から
重い感じになるし
むくんだり
寝起きが悪かったりする。
（夕飯食べすぎる時）
どうやら私のなんか違う時は
「(あの喜びをもっかい味わいたいから）
おかわりしたい」
の時だなって思いました。
喜びは、その瞬間に感じるだけで
大丈夫なんだねー💕
これもトライしたから
わかったことだね。
今度から
ちょっと気づきやすくなって
心地よい選択が増えて
自分の心と身体が喜んで
軽くなっていくのだと思いました。
やすか（みーこ）💕
気付きがあったら
ぜひコメントにひとこと欲しいな🩵
#心地よさを選ぶと軽くなる〜
#シンプルノート術