どーも♪
ダイエットカウンセラーの
みーこです💓
お客様との一コマ↓↓↓
「食べ過ぎてしまう日があって、
またやってしまった。。。
と思ってしまいます。
みーこさんは
どうやって食事を満たされたら
残しているか知りたいです。」
「え、私も食べ過ぎる日なんて
しょっちゅうありますよー💓」
「えっ！！！！そうなんですか？？
毎日、食事制限出来ているのかと
思っていました。。」
「そんな日があっても
全然痩せていってるので
大丈夫ですよー」
「私。。完璧を目指してました！！」
「良かったですね＾＾（気づけたこと)」
と言っていた彼女は
完璧思考を手放して、
痩せていかれました＾＾
完璧じゃなくてもいい💓
楽しんでいこー♪
みーこ🌷