私がessentiaBメソッドに出逢って
だーーっと12㎏くらいまで痩せれた時、
どうしても、うまく出来ないメソッドが
私にはありました。
それが『心と身体の声を聴く』
なんです☺
7つあるメソッドの中の他の2つで
痩せたといっても過言ではないわたし。
（空腹と好きなもの、ね♪
ライブや投稿で良く言っています）
それで痩せたんならいーじゃん♪と
軽く思っていたんです。
がしかーし！！
4月にリバウンドを経験してしまって
迷走し始めた時期があって…。
(/_;)シクシク
そこで右往左往しているうちに
「自己受容」や「脳(潜在意識)」に出逢ったんです❤
自分で大丈夫という自己受容感覚を
磨いていくうちに
つまり自分の事を知ってあげていくうちに
自分で自分を幸せにする技術が
習得できるようになってきて、
「心と身体の声を聴く💓」が
出来るようになっていったんです💓
このメソッドは、
痩せるという変化以上に、
人生がいつでも幸せになる
最高の方法✨だと思っていて😊💕
自分の欲を叶えてあげられた時の
(食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べる)
幸福度って本当に幸せを感じられるから。
あの時リバウンドした自分に
感謝したいくらいです。
（やっぱり脳はうまくできてますね～🧠）
わたしもまだまだ難しい時があるんだけど
これを体得して
みなさんに伝えていきたいと思っているよー💓
【幸せ・楽しい・安心】
の感情をより感じながら
一緒に幸せな人生を送っていこうね💓
みーこ🌷
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8月 残り3名様❤️
6･7月満席🈵 thank you♪
@miiko_lovelife インスタ
💌またはプロフィールリンクより
お申込みしてね♡
【商品❶】
♡1day
ダイエットカウンセリング
90～120分 ￥15,000-(税込)
内容詳細はハイライトにあるよ♪
ダイエット迷子＆万年ダイエッターの
40歳みーこが人生で初めて
-12㌔痩せることが出来たメソッド✨
お客様実績も多数！！
◆30代産後ママ -7㎏
◆30代ワーママ -8㎏
◆60代専業主婦 -8㎏
◆セッション後2週間で-3㎏ 他
💎essentiaBメソッド
今までのダイエット法と全く違う！
心と身体をゆるめてガマンせず
自分を満たして痩せる方法
💎診断シートを使った
体質診断＆思考診断
体質3タイプどれ？
きゅうり🥒･大根･トマト🍅
思考3タイプどれ？
ライオン🦁うさぎ🐰コアラ🐨
自分の体質＆思考タイプと
そのゆるめる方法を知ることで、
「安心感」の中でダイエットが
進められる😍✨
思考をゆるめて
自分の心と身体と対話して
幸せな気持ちで痩せていこう❣
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【商品❷】
♡みーこの
自己受容ノートセッション
90～120分 ￥7,500-(税込)
💎自己受容って何？
自己受容を育てる方法
💎セルフコーチングノート
の書き方
（自己受容・潜在意識の掘り方
・理想の描き方）
モヤっとした現実を自分で
解決する方法💕
💎その場で一緒に実践
（紙📃とペン✒️を用意してね）
【得意なジャンル】
ダイエット・職場・恋愛
時間管理・パートナーシップ・お金
など
「どんな自分でも大丈夫♪」の意識と
現実を変えるノート術を習得すると
豊かでキレイになって
理想の人生が叶いやすくなるよ😍✨
@miiko_lovelife
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