【今の自分も幸せだよ～💓】
痩せたら……
✔好きな洋服が着れる
✔海・プールにいける
✔彼氏ができる
✔パートナーに愛される などなど
痩せたら幸せになれる！（から痩せなきゃ）
と過去の私はめちゃくちゃ思っていました😭
最近も
「痩せたら水着が着れる♪（から痩せるが先）」
の思い込みを断ち切って、
先日、
水着を先に買うことが出来たんです〜♡
（痩せている自分がやっていることを
先にやるのが
潜在意識の書き換えだよ～）
でも！！！！今日の私が言いたいのは、
今の自分も幸せだよ～💓💓
ということ✨
今の自分は、
前の自分が幸せになるために
決断してきた結果だから♫✨
前の自分は↓↓
✔おいしいものを食べることが大好き
→幸せを感じられるからたくさん食べよ～♪
✔食べることが好きな自分をいいねと言ってくれる
親や友人や恋人がいた
→そんな私が幸せだったから
おいしくてたくさん幸せに食べた😊
ほら、幸せになるために
選んでいたでしょ❤️❤️
（ちょっと小難しく書いて
すみません🤣伝わるかにゃ）
いやいや！！
今の私はこんなにお腹でてるし
顔もあごまわりがすごいし
足も太いし！！最悪です！！
なんて思ったそこのあなた😍❣️
今のあなたは
幸せなんですよ〜☺️💓✨
さっさと認めて、
今の自分（過去の幸せになろうとした自分）
を責めるのはもうやめて
許してあげて
そうだったね😌
私、幸せだったんだね💓💓と
今の自分をそのまま受け入れてあげてね😊
そして、今の自分も幸せだったんだなぁ
って気づいたあとで
（焦りや不安がなくなってから）
じゃあ、次の私は
どうなりたいだろう？？と
未来の理想を思い描いてみてね💓
理想の自分は自分のことを幸せと
思ってる
＝今の自分も幸せと思ってる
ということはおんなじ脳の状態に
なれているってことだよー😊✌️
おめでとうございます❣️
痩せる準備は整いましたね💓💓
心を先に軽く変えることで、
身体も自然にやせやすくなってくるから🥰✨
私もまだまだ自己受容を高めて
理想の自分になっていきたいと思っているので
あなたと一緒にその未来を創っていけたら、
どんなに幸せだろう💓とワクワクします😍
ダイエットの域を超えちゃいますね✨
自分が大好きな人に
なっていきましょうー🥰💓
今日も読んでくださり
ありがとうございました❣️
みーこ♡
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