アイアンドユーのブログ

対人恐怖のカウンセリング、心理療法

対人恐怖や、対人緊張で悩んで、アイアンドユーにご相談に来られる方は、今も昔も多くおられます。

対人恐怖が重くなって、病院で社会不安障害と診断された３０代の男性は、会社の朝礼や会議で緊張して声が出なくなる状態で悩んでおられました。人前で発言する場面が多くなり、その前日は不安のあまり眠れなくなって、当日は出社できなくなってしまうという日々が続いたそうです。

対人恐怖や対人緊張、社会不安障害などは、他人が自分のことをどう思っているかを過剰に気にして、他人に悪い印象を持たれることに対して、きわめて大きな不安をかかえてしまう悩みです。そのために、人前で発言したり行動したりするのが難しくなります。
恐怖や不安が生じる場面が、会議や大勢の人の前など特定の状況に限定している場合と、ほとんどすべての社交、社会的状態に広がっている場合があります。
青少年においては、不登校や引きこもりの誘因になることもあります。

対人恐怖、対人緊張、社会不安障害などのカウンセリング、心理療法

対人恐怖や対人緊張、社会不安障害などの悩みというのは、対人関係における敏感な感受性を持つ方々が背負ってしまう悩みとも言えます。こうした悩みを解決されたかたがたは、そのあと、対人関係において相手のことを繊細に思いやることができる資質を、その長所として開花させた方も多くおられます。それは、アイアンドユーで行う最新のサイコセラピーによって、いままでの〈繊細で豊かな感受性〉と、目標とする〈対人関係や人前でも自然で楽な状態〉を、効果的に統合するなどの作業を行っていくことによってもたらされたものです。

アイアンドユーからのメッセージ

アイアンドユーは、このようなご相談を含めて、さまざまな心理・教育相談をお受けし、カウンセリング、心理療法を行っています。
当センターで初めてカウンセリング、心理療法をお受けになる方は、まず、ご来所いただいたうえで、インテーク（事前相談：時間６０分）をお気軽にご利用ください。初めてのときは誰でも、「どんなことをするのかな？」「どんなところかな？」と不安に思うものです。私たちは少しでも安心してカウンセリング、心理療法を受けていただくために、ていねいなインテークを心掛け、どんな疑問や質問にもお答えするようにしています。

カウンセリング、心理療法のアイアンドユー

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