54.3 浮腫すご。

昨日はだるくてお昼寝したりと

ダラダラしたからか、

浮腫すごい。

54.9→54.5

体重もすごい😱

ご飯80

昼

味噌汁　わかめ、切り干し大根

大根、千切りキャベツ、サニーレタス

梅おにぎり120

雨すごくて外出できず職場にとどまる。

おやつ

レバー

レディボーデン　コーヒー味

カップに半分だけ残ってた。