54.3 ミスド

朝

ご飯80

昼

梅おむすび120

ささみ2本、大根、ブロッコリー

ドリップコーヒー

お腹空いてロイヤルミルクティーとドーナツ

夜

久しぶりの納豆

卵とセットでご飯にかけなければ、

もっとー欲しい！って気持ちが

抑えられてるかも？

ドーナツで満たされてるからか？