「CUTiE」の4月号を付録が欲しくて買っちゃいました。
ミルクフェドのチェリーの化粧ポーチなんだけど
先月号の告知を見たときから絶対欲しい！と思ってました。
思ったよりは小さくて外側の生地が布製で水に弱そうだけど
ファスナーの持ち手もさくらんぼになっていてかわいいです。
そんな付録欲しさに買った今月の「CUTiE」だけど
とじこみBOOKに『検証！噂のダイエット＆エクササイズ』
という気になる特集ページがありました。
昨年流行ったTRFのイージー・ドゥ・ダンササイズとか
糖質オフダイエットとかいろいろなダイエットの
検証をしているんだけど、私が気になるのは
食事を制限するタイプよりも体を動かすタイプのダイエットかな…
食事制限タイプは効果は早く出るけど、健康的に痩せるというより
やつれるって感じで元に戻っちゃうのも早いし緊急時じゃなかったら
あんまりしたくないダイエットかもしれないです。
長い目で見たら、いろいろ問題も出てくるんじゃないかな。
エクササイズ系は今までいくつかそのとき流行ったDVDを
買ってはいるんだけど、部屋の中でできると書いていても
意外とスペースが確保できなくて途中で挫折してしまうんです。
覚えてしまえば、音を聞きながらできるんだろうけど
それまでは映像を見ながらやらないとわからないから
DVDを見つつ動けるスペースが必要になるんですよね。
でもTRFのDVDがかなり気になります。