バイブストレッチャー

　最近、首の調子が悪いことが多いので　以前持っていた

首を伸ばす器具を再び購入しようか？迷っています。

　よくいろんなところで見かけると思いますが、ジャバラに

なっていて空気を送り込むと首を伸ばしてくれるあれです。

　以前持っていたものは　空気を送り込むチューブが

　生ゴムで出来ていたので　劣化してしまい空気が漏れる

ようになって　使えなくなってしまいました。

　何で生ゴムだったんでしょうね？

　探してみたところ、最近のものはバイブレーターや

ヒーターが付いるものもあるようです。

　なかなか　いいかもしれないです。

　値段をみると　伸ばすだけのものよりは高いですね。

　どちらが良いか　迷いますね。

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メカノレセプターとロコモティブシンドローム

　先日、「ためしてガッテン」で大腿骨の骨折がテーマに

なっていましたが、原因の一つにメカノレセプターという

言葉が出てきました。

　これは　　脳との連携で手や足にも目があるように

動いてくれている機能のことでした。

　確かに歳を取ると　何でもないところで　つまずいたり

しますよね。　これもメカノレセプターの衰えのようです。

　私も時々運動をしたときに　体育館などで何も無いのに

つまづいたりすることがあります。

　それとロコモティブシンドローム（運動器機能低下症候群）の

話もしていました。

　もともとの原因は膝や腰が悪いため起こる症状みたいです。

　私も腰や膝が悪いので、将来このようなことにならないように

気をつけなくてはと　考えさせられました。

　毎日、片足立ちをして強化しようと思います。

ビーンズキュア

昨日、某テレビ番組を見ていたら　ブラジャーのストラップに

付ける肩こりグッズというものを紹介していました。

　ビーンズキュアという商品で、結構売れているらしいですが

私は全く知りませんでした。

見た目にもかわいいし、直接肌に貼らないので　肌が

かぶれたりもしなくて　いいですね。

ただ残念なのは　男性は付けることが出来ないという

ことです。男性用も考えてほしいですね。

タックトップなんかには　付ける事が可能かな？

【 ビーンズキュア(1箱2個入り) 】ブラのストラップに付ける、肩こりグッズ！これからは隠すか...