背中の痛み

背中の痛みで悩んでいる人は 意外に多いようですね。

私もその一人です。

私の周りにも結構います。

その中で共通しているのがパソコンを

よく使っているという点です。

私が感じているのは　特にマウスを使うことが

背中を痛める原因の一つでは ないかということです。

マウスで微妙な動きをさせることが

背中の何かを痛めているような気がしますね。

もう一つの原因と考えているのが首の異常です。

なぜかというと　私は背中が痛いときに

首に湿布などを貼ると　痛みが治まることが

多いからです。

首の痛みが背中の神経と繋がっていて

首が痛いのに背中が痛いと　感じている場合が

あるように思います。

全てがそうだとは思いませんが　背中に痛みを

感じる人は一度首に湿布などを貼って見てください。

私のように効果があるかも知れないので。

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5-ロキシン 一ヶ月後

「５－ロキシン 」を摂り始めて約一ヶ月が経過したので

効果のほどを報告したいと思います。

それなりに効果は感じられます。

ただし、寝違えたり、スポーツで痛めるなど　

極端に強い痛みが生じたときなどは、

薬ではないので急激な効果は　もちろんありません。

日常的に　じわりとした痛みがある場合には

痛みを和らげてくれると思います。

私は　これからもしばらく続けてみようと

考えています。

石川遼も飲んでいるシトリックアミノ

「シトリックアミノ 」っていうサプリメントですが

プロゴルファーの石川遼や　サッカーの佐藤寿人など

多くのプレイヤーが　飲んでいるのを最近知りました。

私はあるメーカーのアミノ酸のサプリメントは　

以前から摂っています。

特に　スポーツするときや疲れたときに飲むのですが。

このシトリックアミノシリーズのサプリメントは

飲んだことがありません。

アミノ酸の効果は　割りと感じているので

このサプリメントも飲んでみたいですね。

今度、飲んだら　味や効果など報告したいと思います。

いろんな種類 があるようでどれを飲むか迷いますね。

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