首の牽引

先日、肩こりで整形外科に行ってから

首の牽引もしてます。

腰の牽引よりは効果があるかなって

感じですね。

首そのものの治療になるかどうか

わかりませんが、首の筋が伸ばされて

何となく気持ちがいいです。

肩こりの解消には少し役立つかも。

家で出来るものがあるのか

探したところ、空気でジャバラを

伸ばすものは以前からよく見ましたが

そのほかにも　本格的に牽引する器具も

あるものですね。

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