ダイエット20日目

朝  お弁当、味噌、蒸かし芋

昼  コスミックエンザイム1杯

運動  TRF1時間、足ぱか、腹筋3種類

体重   48.3kg

体脂肪  24.6%

昨日まで、GUでダイエットブログやってましたが、リニューアルして、やりずらくなったので、こちらに引っ越しました

毎日更新して、ダイエット頑張ります

目指せ４２kgです