運動会

三連休初日の8日（土）は

妹っち（次女）の幼稚園の運動会でした

当日は秋晴れでお天気

この日の為にお遊戯など、頑張っていたようで

自宅でも毎日のように

マルマルモリモリ～

と、踊っていました

そして私も！！

この日の為にお薬とプルーン、レバーにひじき等など

鉄分を多く含む食材を食べて、体力回復に努めていました

産婦人科の先生からは、運動会など屋外に出ると

“お薬飲んでても回復には時間かかるから、天気が良いと倒れちゃうよ”

と言われていたので、必死！！”

確かにこの状態では、屋外で日差しを浴びたまま

数時間過ごす自信が無い。。。。

お弁当無しのお昼頃終了の運動会なので

何とか昼まで持つように気合いで頑張るか

で、当日は予報通りの晴れ

気温もグングン上がって運動会日和

妹っちは大喜びでテンション高

かけっこや

お遊戯

小学生参加の競技では、姉も玉入れに参加～

頑張っていました

そして・・・・親子競技

本当は私と一緒に参加する予定でしたが

小走り程度ではあるけど、走る競技のようだったので

念のため姉に出てもらいました

あっ、ちなみに・・・

この日我が家は母子家庭

転勤族でおじいちゃん・おばあちゃん、親戚が近くにいないので

出来るだけ父親には参加してほしいとは思うものの

結構な頻度で母子家庭だわ。。。。。

なので、一人二役で、私はビデオを撮ったり写真を撮ったり

丸々したお腹を抱えてあっちへウロウロ、こっちにウロウロ～

初めは調子が良かったものの、お昼近くになってきた頃に

日差しもさらに強くなりついに限界が

ああああ頭が痛い・・・・

吐き気と目眩も・・・・・

腰もキツイ・・・・

でも応援しながら写真も撮りたいー！！！

何とか気合いで乗り切り無事に終了

（閉会式には木陰で倒れこんでましたが）

午後までの運動会じゃなくてよかった

帰宅後は子供たちにお昼を用意し、私はバタンキュー

翌日の夕方まで体調不良は続いたのでありました

自分の体力の無さにショックを受けながらも

娘の成長を感じた一日でした

そんな私にドンマイ！！ペタを～

血が！！

朝夕めっきり涼しくなり、大分過ごしやすくなりましたね

こんにちは、ボロボロ妊婦のnao♪です

あっつーい猛暑を乗り切り

やっと本物の涼しい顔で過ごせるな～

と思っていた今日この頃。。。

（妊娠中って、普段よりかな～り暑がりになるんです）

私の期待を裏切るように新たな変化が！！！

実はここ最近、吸血鬼のような私

“あっ、血が足りないな”とは感じていたものの

普段の食事ではなかなか追いつかないようで

娘（次女）の幼稚園の送り迎えで、朝のお陽さまに当たると

目の前がチカチカ、手足が震えだし、意識が何処かへ～

という状態が度々現れ

時には這うような思いでマンションのエレベーターに乗り込み

やっと家に着いた！

とエレベーターを降りたら、まだエントランスだったとか・・・

乗ったは良いが、ボタンを押し忘れ

そのまま数分、意識が遠のいていたんだなこれが

ドラえもんもビックリの“どこでもドア”かと思ってしまったわ

ドアをくぐっても同じ場所～

意味なし！！

で、これは病院でみてもらわなきゃ

と思っていた矢先に台風が襲来し

検診日が見事に変更

先日やっと行ってきました

結果。。。。。診察室にて

先生：○○さん、恐ろしい数値出てるよ

私：あっ、やっぱり・・・・

先生：こりゃ意識飛ぶの分かるわ

先生：薬では間に合わない数値なので

2日に一度注射を打ちに通ってほしいのだけど・・・

お家がちょっと遠いよね～

私：2日に一度！！？？　う～ん

逆に、通院途中で倒れちゃう可能性も。。。

と言う事で、時間がかかってしまうけど

お薬での治療が始まりました

次女妊娠中も貧血になってしまったのですが

その時より数値が低くて反省

ちなみに。。。。

今回、酷い貧血であることが分かってから

改めて貧血の症状を調べてみると・・・

安定期以降、自分自身の体調を

“体力落ちたなー、もう年かな～”

と思っていた症状が、実は貧血の症状とドンピシャリ

現在妊娠中の方や、最近体調が・・・

と言う方にもちょっと参考になるかな↓

色々なタイプの貧血がありますが。。。。
酸素がうまく行きわたらないために起こる

動悸・息切れ・肩こり・頭痛・食欲不振・倦怠感

また、顔色が悪くなり、疲れ、めまい、頭が重いなど


肌荒れ・むくみ・抜け毛・爪の変形なども

貧血の症状の一つのようです

鉄分は、体内に一定量が貯蔵され、寿命のきた赤血球から再利用されるようで

したがって、ふつう、不足することはありません

ただ、育ち盛りの女子、妊娠中の女性などは不足しがちです。

鉄が不足すると、氷など変なものを食べたくなることがあります（異食症）

妊婦さんの場合、酸素や栄養が赤ちゃんに届きにくくなり

赤ちゃんの発育に影響がでてきたり

産後、出血が止まりにくかったり、授乳にも影響が出てくる可能性があります

と、こんな症状が出るようです

それに、貧血が酷くなっちゃうと、なかなか食事では回復しないようで。。。

で、私の場合

動悸・息切れ・めまい・手足のしびれ・頭痛・眼の下のクマ

そしてここ2周間は、※氷など変なものを食べたくなることがあります

と書かれていた通りに、やたらと、異常なくらい氷をボリボリ食べていました！！

悪阻の時期にも口の中の違和感で

氷が欲しくなる時期がありましたが

その時とはまた異なった食べ方でした

それと、洗濯物を干すのがキツカッタです

というか、手を上にあげて干していると

腕が鉛のように重く感じてあげていられなかったのです

実はこれも貧血の症状らしく、心臓より上に腕をあげていると

血が回らずに負担がかかるみたい

妊娠中は通常よりも血が必要になるため

妊婦さんは貧血になりやすいのですが

貧血って色んな影響があるんだな～

と改めて感じました

日々血液を造るため、食事はもちろんの事、治療も頑張ります

参考までに。。。。

ヘモグロビン濃度（Ｈｂ）の基本値は
　　　　　

男性：１４～１８ｇ/ｄＬ
女性：１２～１６ｇ/ｄＬ

です

次女妊娠中は、、数値が9.4でお薬の治療をしたのですが

その時はまったく自覚症状なし

毎日元気に動き回ってました

で、今回はその数値をさらに下回るほどに。。。

反省、、、反省、、、、、

プルーン生活、始めよ

そんなダメダメ妊婦に

ドンマイペタで喝を宜しくです↓

長らく。。。

ご無沙汰しております

前回の記事更新は一体いつだっけ？

というほど程ブログを放置していたわたくし。。。

音沙汰が無いので、体調を心配してメッセージを頂いたり

今回の台風でも名古屋市の状況を心配し

メッセージを送ってくださった方々

ありがとうございます

周辺地域が軒並みに避難勧告・指示が出る中

我が家のある地域は無事に台風をやり過ごしました

赤ちゃんも元気で、お腹の中でキックキックしながら

母の私を不意打ちで痛めつけております（笑）

“おうっ！！”

“おっふっ！！”

と突然、腹を抱える妊婦

きっと私だけじゃないはず。。。

胎児のキック、侮れませぬぞよ

そんな妊婦生活も、早～いもので

来週には8カ月目に突入しますよ

ウネウネと動くお腹を抱えながら

ノロノロとおばあちゃんのような動きの私

そんなスローな生活を楽しんでいます

そうそう、今回のマタニティ生活

3回目と言えども、もちろん毎回同じではなくて

ホルモンの影響で味覚が変わったり

体質や体調に変化があったり

気持ち的に浮き沈み（いわゆるマタニティブルー）があったりと

3回とも、それぞれ似ているようでビミョーに違ってます

その中で、今回凄く違うな～と思う変化が。。。

それは・・・・

旦那が触ろうとすると、何故か

産後の母ネコのように

「フーッ」

と、威嚇してしまう私nao♪

娘たちには平気なのに、旦那が

“どれどれ、動いてる？”

と触ろうとすると、何故か拒否し

独り占め？していたい私。。。

えへっ

今の段階でこんな状況なのに

生まれたらどうなることやら・・・・

いや、きっとホルモンの影響で色んな事から

赤ちゃんを守ろうと殺気だってるだけ

ということで

旦那には暫く、母猫のような私を刺激しないよう

静かに見守ってもらう事にしましょう

そんな、ちょっと可哀そうな我が旦那に

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