この週末は、ゴロゴロ過ごしていました。
土曜日は朝一度起きて、2度寝したら次に起きたのお昼の12時半でした
いやー、良く寝ました[▓▓]ε`,)
そして最近始めたのは、リンパマッサージとエアなわとび
前にしまむらで買ってたエアなわとび。
やっと活躍し始めました
ぶっ続けではムリなので、小分けで合計300回
何とか続いています
そして、旦那のジーパンを洗おうとポケットに手を入れたら、
1,260円(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
♪(о￣▽￣)/ｻﾝｷｭ- で、言いよね？
この あい先生のやったら、顎関節症がラクになりました
ふくらはぎの疲れに効きますよ